Apa yang akan membantu meningkatkan tahap progesteron - pil, herba atau diet?

Terdapat dua cara utama untuk meningkatkan progesteron. Ini adalah terapi penggantian hormon dan peningkatan semula jadi tahap bahan aktif. Kadar progesteron dalam darah wanita mesti dikawal. Ia mempengaruhi pematangan sel kuman, pembuahan, kehamilan normal.

Punca Progesteron Rendah

Semua penyebab kekurangan progesteron dibahagikan kepada luaran dan fisiologi:

LuaranFisiologi
Pemakanan yang buruk dengan ketidakseimbangan vitamin dan mineralPatologi kehamilan (kelainan perkembangan janin, kekurangan plasenta, aliran darah terganggu)
Tekanan kronikPendarahan rahim kerana kegagalan hormon
Berat badan berlebihanPenyakit berjangkit pada alat kelamin
Gangguan mentalTumor malignan
Alkohol, penyalahgunaan dadah, merokok

Kegagalan ginjal Patologi keturunanDisfungsi ovari Ekologi burukKegagalan sistem hipotalamus-hipofisis Mengambil antibiotik, kontraseptif hormon dan ubat lainDisfungsi tiroid Kelebihan estrogenKetekunan folikel (hiperestrogenia);

Tingkatkan progesteron dengan ubat

Sekiranya tahap hormon yang rendah dikesan, ubat ditetapkan atau rembesan progesteron diaktifkan secara semula jadi.

Ubat untuk terapi penggantian hormon

Dengan adanya penyebab kekurangan hormon secara fisiologi, terapi hormon diresepkan atau patologi yang menyebabkan kegagalan rembesan dihapuskan..

Pengeluaran progesteron yang tidak mencukupi menyebabkan kemandulan, meningkatkan risiko keguguran, kelainan pada perkembangan janin. Dalam beberapa kes, peningkatan kadar hormon dilakukan dengan menggunakan ubat. Mereka disajikan dalam bentuk farmakologi yang berbeza - tablet, kapsul, penyelesaian untuk suntikan, supositoria, krim, gel.

Ubat-ubatan yang popular termasuk Progesteron Asli, Utrozhestan, Ingesta, Dufaston dan lain-lain. Ubat-ubatan herba popular - Cyclodinone, Mastodinon. Hanya doktor yang menetapkan terapi penggantian hormon. Pengambilan ubat sendiri membawa kepada kesan sampingan yang teruk dan komplikasi berbahaya..

TajukTemujanji
Persediaan progesteron
Progesteron semula jadi

(Penyelesaian untuk suntikan intramuskular)
Disfungsi ovari, keguguran terancam pada awal kehamilan Utrozhestan

(Kapsul untuk pentadbiran dalaman dan intravaginal)Ketidaksuburan, pencegahan keguguran, menopaus, menopaus pramatang, disfungsi ovari, sindrom pramenstruasi (PMS), mastopati fibrokistik mamalia Dufaston

(Tablet)Normalisasi kitaran haid, penghapusan PMS, ancaman keguguran pada peringkat awal Crinon

(Gel untuk pentadbiran faraj)Kemandulan Ingesta

(Penyelesaian untuk suntikan intravena dan intramuskular)Amenorea (ketiadaan haid), pendarahan rahim yang tidak berfungsi, kemandulan, keguguran Persediaan berasaskan tumbuhan Mastodion

(Tablet, titisan)PMS, peningkatan kemungkinan konsepsi, pengaturan kitaran haid Siklodinon

(Tablet, titisan)Perancangan kehamilan, menopaus

Dadah dengan progesteron mempunyai sejumlah kontraindikasi.

Ini termasuk:

  • penyakit onkologi;
  • diabetes;
  • patologi jantung dan saluran darah;
  • gangguan mental;
  • kegemukan;
  • penyalahgunaan merokok.

Meningkatkan Progesteron Secara Semula Jadi

Kaedah peningkatan hormon secara semula jadi bertujuan untuk meningkatkan aktiviti sekretori badan. Ini difasilitasi oleh perubahan dalam pemakanan (diet), penggunaan ubat tradisional, pembetulan gaya hidup. Ubat semula jadi, tidak seperti ubat sintetik, mengekalkan keseimbangan hormon yang sihat dan tidak mempunyai kesan sampingan..

Beberapa ubat boleh menurunkan hormon (faktor gangguan):
Ampicillin, carbamazepine, cyproterone, danazole, epostane, estriol, goserelin, leupromide, pil perancang, phenytoin, pravastatin, prostaglandin E2. Penghentian pentadbiran membawa kepada pemulihan tahap progesteron.

Cara untuk meningkatkan tahap progesteron secara semula jadi:

  • Hadkan penggunaan makanan yang meningkatkan estrogen. Kumpulan ini merangkumi kekacang, biji rami, labu, biji bijan dan minyak daripadanya. Peningkatan kepekatan estrogen yang ketara menyebabkan penurunan tahap progesteron, jadi anda perlu menjaga keseimbangan hormon ini.
  • Makan makanan yang mengaktifkan sintesis progesteron dalam badan. Ini memerlukan asid askorbik dan kolesterol. Menu harus merangkumi daging sapi muda, arnab, ayam belanda, ayam, kuning telur. Sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin, kacang-kacangan, produk tenusu harus disajikan dalam jumlah yang mencukupi dalam makanan.
  • Tingkatkan pengambilan vitamin B6 (pyridoxine). Bahan ini diperlukan untuk mengekalkan tahap progesteron yang normal. Vitamin B6 mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi hati, yang menggunakan estrogen. Sumber pyridoxine adalah kenari, daging sapi muda, daging lembu, unggas, dan makanan laut. Juga pisang, bayam, kentang, bijirin penuh.
  • Vitamin E (tokoferol) dalam kuantiti yang banyak memberi kesan positif terhadap sintesis homon. Gunakan borang farmasinya.
  • Masukkan makanan yang kaya dengan magnesium dan zink dalam makanan anda. Mikronutrien ini banyak biji labu, wijen, bunga matahari, dedak gandum, coklat gelap, kacang tanah. Antara produk protein - daging lembu, daging ayam belanda, arnab, makanan laut.
  • Elakkan penggunaan herba yang meningkatkan kadar estrogen. Ini adalah cohosh hitam, angelica, hop, licorice, alfalfa, semanggi merah.
  • Ramuan rakyat berdasarkan barli, keladi liar dan ramuan perubatan lain menyumbang kepada peningkatan progesteron dan penurunan estrogen..
  • Menyumbang kepada rembesan aktif hormon peony, manset, hutan pinus.
  • Berat badan berlebihan menimbulkan peningkatan estrogen dan penurunan progesteron. Singkirkan pound tambahan, atasi kegemukan.
  • Pengurangan tekanan adalah prasyarat untuk rembesan progesteron. Dalam keadaan ketegangan saraf yang kronik, tubuh mempunyai keperluan tambahan untuk kortisol. Dalam keadaan tertekan, ia juga dihasilkan dari progesteron..
  • Berhenti merokok. Nikotin menghalang rembesan hormon oleh ovari, zat yang terdapat dalam asap rokok merosakkan reseptor progesteron.
  • Jalani kehidupan yang sihat.
  • Hadkan pengambilan xenoestrogen. Mereka memasuki badan dari persekitaran dan makanan. Tindakan mereka serupa dengan estrogen. Xenoestrogen terdapat dalam varnis, cat, plastik, kosmetik. Mereka mengandungi asap ekzos, pencemaran industri, racun perosak, dan daging ayam yang ditanam dengan hormon..

Kaedah untuk meningkatkan progesteron pada kehamilan

Semasa kehamilan, peningkatan kadar hormon secara semula jadi berlaku. Kekurangan zat aktif memberi kesan negatif kepada keadaan umum wanita dan perkembangan janin.

Anda boleh meningkatkan kepekatan hormon dengan makanan diet. Menu mesti mengandungi makanan yang kaya dengan magnesium, zink, vitamin C, B6, E. Resipi ubat tradisional untuk meningkatkan tahap hormon jauh dari semua yang sesuai. Mereka hanya boleh digunakan seperti yang diarahkan oleh doktor.

Sekiranya progesteron rendah, dapatkan rawatan perubatan yang berkelayakan. Berdasarkan data ujian darah makmal, ciri-ciri individu pesakit, keadaan badan, doktor akan menetapkan pilihan terbaik untuk membetulkan latar belakang hormon.

Apakah hormon progesteron pada wanita yang bertanggungjawab?

Selalunya, sakit kepala, masalah dengan rambut dan kulit disebabkan oleh perubahan berkaitan dengan usia atau keletihan kronik. Tetapi alasannya sering terletak pada hormon, yang fungsinya mempunyai kesan yang kompleks pada tubuh wanita.

Apakah hormon progesteron

Progesteron adalah hormon yang mengawal fungsi pembiakan, m / c (kitaran haid) dan perjalanan kehamilan. Gangguan sedikit-sebanyak proses memerlukan perubahan hormon. Ia adalah progestogen utama dalam badan. Dia diberi peranan sebagai perantara metabolik utama dalam sintesis steroid endogen lain.

Walaupun peranan asas hormon dalam tubuh, sifat dan tahap pengaruhnya pada tubuh tidak difahami sepenuhnya. Hanya prasyarat dan beberapa sebab yang diketahui yang mempengaruhi lompatan petunjuk berkaitan dengan had norma.

Progesteron memainkan peranan utama dalam fungsi otak sebagai neurosteroid..

Progesteron dihasilkan oleh dua organ:

  • kelenjar adrenal;
  • kelenjar sekresi sementara, terbentuk pada akhir tempoh ovulasi (kelenjar ini juga disebut corpus luteum).

Oleh kerana sintesis hormon dalam tubuh wanita, perkembangan aktif lapisan lendir (membran rahim), rangsangan pembentukan saluran darah baru diperhatikan. Dengan latar belakang perubahan tersebut, persiapan rahim untuk menerima telur yang disenyawakan dimulakan. Apabila kehamilan berlaku, progesteron mula dihasilkan, termasuk plasenta.

Tahap hormon dipengaruhi oleh usia wanita dan fasa m / c.

Fungsi apa yang dilakukan

Progesteron dalam tubuh wanita diberikan salah satu peranan asas.

Sistem pembiakan

Nama lain untuk progesteron adalah hormon kehamilan. Berkat kesannya, proses penyediaan rahim untuk konsepsi dilancarkan. Selepas persenyawaan, ia mengurangkan tindak balas imun, yang menghalang penolakan embrio. Dengan kelahiran janin, progesteron membantu mengurangkan perjalanan kehamilan. Selepas bersalin, penurunan sintesisnya adalah isyarat untuk permulaan penyusuan.

Keseimbangan hormon

Progesteron terlibat dalam sintesis hormon lain. Ketidakseimbangan bahan mempunyai kesan negatif terhadap pengeluaran kortikosteroid, aktiviti aldosteron, fungsi estrogen.

Peranan hormon dalam proses subkutan adalah subjek perdebatan di kalangan saintis. Terdapat hipotesis bahawa kehadiran reseptor progesteron dalam epidermis membentuk hubungan antara kulit dan hormon. Pengeluaran hormon yang berkurangan boleh menyebabkan kedutan dan kehilangan keanjalan. Fungsi progesteron ke arah ini telah terbukti sebahagiannya. Dinamika positif terapi hormon dibuktikan oleh banyak kes di mana peningkatan ketara dalam struktur kulit, peremajaannya dicatat..

sistem saraf pusat

Penghasilan progesteron adalah prasyarat untuk sintesis allopregnanolone. Kedua-dua hormon tersebut terlibat dalam penyesuaian terhadap situasi tekanan, berbeza dalam aktiviti imunomodulasi, dan mempunyai sifat sitoprotektif. Mereka dikaitkan dengan mekanisme molekul gangguan neurogenesis dan radang saraf di otak..

Tingkah laku seksual

Tandem progesteron dan allopregnanolone merangsang keinginan seksual pada wanita. Kajian yang dilakukan mengenai topik ini telah membuktikan hubungan antara peningkatan hormon dan tingkah laku seks dengan seks yang lebih adil.

Norma progesteron dalam darah wanita

Batasan normatif progesteron adalah petunjuk bersyarat yang tidak mencerminkan patologi yang disebabkan oleh kekurangan atau peningkatan kandungan hormon dalam darah. Semasa menjalankan kajian biomaterial pada wanita, bentuk jadual yang berbeza digunakan.

Petunjuk standard untuk fasa m / c

Nama noktahJulat normal, nmol / l Folikular0.32-2.25 Ovulasi0.49-9.41 Luteal6.95-56.63 Postmenopausekurang daripada 0.64

Sebilangan besar data berkala disebabkan oleh pengaruh banyak faktor. Antara yang utama:

  • keadaan emosi seorang wanita;
  • Masa Hari;
  • latihan fizikal;
  • Gaya hidup.

Semasa kehamilan, penunjuk jauh melebihi nilai yang diberikan dalam jadual, yang sekali lagi mengesahkan hubungan antara fungsi hormon dan pembiakan.

Cara mengambil ujian progesteron

Kajian ini tidak memerlukan persiapan khas. Tetapi beberapa nuansa masih ada.

  • Tidak digalakkan makan makanan 8 jam sebelum pergi ke klinik..
  • Sekiranya m / c melebihi 31 hari, pengambilan sampel darah dilakukan pada hari ke 28-29.

Sebelum mengambil biomaterial, kakitangan perubatan menjelaskan tarikh haid terakhir, berminat dengan tempoh m / c.

Sekiranya tidak ada masalah dengan haid, pengambilan sampel darah dirancang pada hari ke-21 kitaran 28 hari (pada waktu pagi). Ini adalah masa yang paling baik di mana tahap progesteron mendekati tahap tertinggi. Kadang kala kajian dijalankan pada 22-23 hari kitaran. Tetapi data tersebut mempunyai pecahan kesalahan.

Analisis berulang mungkin diperlukan untuk pelanggaran m / c. Tarikh dipilih dengan mengambil kira ovulasi, yang ditentukan menggunakan ujian cepat. Kaedah mudah yang melibatkan pengukuran suhu juga digunakan. Persampelan darah dilakukan pada hari ke-6-7 setelah pembebasan telur dari ovari ke dalam tiub fallopio.

Semasa kehamilan dan menopaus, ujian boleh dijadualkan pada setiap hari..

Sebelum menghantar biomaterial, pesakit berunding dengan pakar. Maklumat penting sedang diperjelaskan mengenai pemberian ubat-ubatan, penyakit organ-organ wanita, kelenjar tiroid, dan kulit. Sekiranya perlu, doktor menulis rujukan kepada pakar profil sempit:

  • kepada pakar sakit puan;
  • ahli endokrinologi;
  • kepada ahli dermatologi (jika ada masalah kulit).

Bilakah tahap peningkatan dapat diperhatikan

Ia dianggap normal untuk meningkatkan tahap hormon semasa kehamilan. Walau bagaimanapun, progesteron boleh melebihi nilai normatif pada wanita yang tidak hamil pada usia subur. Kemungkinan penyebabnya termasuk:

  • hiperplasia adrenal;
  • sista corpus luteum;
  • bengkak ovari;
  • pendarahan rahim kronik;
  • mengambil pil perancang, ubat lain, yang merangkumi progestin;
  • ketidakseimbangan hormon.

Hanya analisis makmal yang dapat mengesan peningkatan kadar hormon. Walau bagaimanapun, terdapat gejala-gejala tertentu, yang ditunjukkan dengan peningkatan nilai progesteron.

  1. Pembentukan sebilangan besar jerawat pada kulit.
  2. Sakit kepala yang kerap dan cukup cerah.
  3. Rambut badan yang banyak.
  4. Pertambahan berat badan yang tidak munasabah.
  5. Keletihan disertai dengan tekanan dan kemurungan.
  6. Masalah kitaran haid.
  7. Reaksi alahan meningkat.
  8. Fluktuasi tekanan darah yang tidak masuk akal di kedua-dua arah.
  9. Kesakitan pada kelenjar susu.
  10. Keputihan dengan titisan darah.

Progesteron dengan tahap di atas normal boleh menunjukkan patologi seperti gangguan fungsi korteks adrenal. Ini adalah masalah yang paling biasa yang menyebabkan kepincangan dalam pengeluaran banyak hormon. Mereka mungkin disintesis dengan tidak mencukupi atau berlebihan.

Peningkatan nilai progesteron sering menimbulkan patologi kehamilan. Contohnya, hanyut sista. Tahap hormon melebihi ambang tertinggi semasa kehamilan. Inti dari masalahnya adalah menyuburkan telur pada masa yang sama dengan dua sperma, atau menerima bahan ibu yang cacat. Penyakit ini memerlukan rawatan serius yang merangkumi kemoterapi. Pendekatan ini dikaitkan dengan risiko tinggi untuk mengembangkan tumor ganas..

Tahap progesteron yang tinggi menyebabkan barah ovari. Untuk mengecualikan faktor predisposisi, pesakit dirujuk ke pakar sakit puan sebelum mengambil ujian.

Sebab dan Gejala Progesteron Rendah

Tahap hormon yang rendah adalah faktor predisposisi ketidaksuburan dan pengguguran spontan pada trimester pertama. Kekurangannya membawa kepada penyakit organ-organ wanita.

Kecurigaan harus menimbulkan manifestasi berikut:

  • haid yang berat dan menyakitkan;
  • pembesaran payudara, sensasi kesakitan ketika menyentuhnya;
  • perubahan mood yang kerap dan tidak masuk akal;
  • sakit kepala yang semakin meningkat;
  • kerengsaan luar biasa;
  • bengkak kaki, munculnya rasa berat di dalamnya;
  • kenaikan berat badan yang tidak munasabah;
  • sejuk di anggota badan;
  • pucat, kulit kering;
  • keguguran rambut;
  • berpeluh berlebihan;
  • sembelit
  • ruam;
  • mimpi buruk.

Penyokong utama penurunan nilai hormon adalah:

  • jangkitan genital
  • kekurangan korpus luteum;
  • kekurangan pembangunan plasenta;
  • kitaran haid yang tidak stabil;
  • mengambil ubat-ubatan hormon untuk jangka masa yang panjang;
  • pendarahan rahim.

Progesteron semasa mengandung

Penyahkripsian analisis hormon dilakukan oleh pakar yang berkelayakan - pakar obstetrik-ginekologi. Ia tidak hanya mempertimbangkan nilai-nilai relatif terhadap norma, tetapi juga mempertimbangkan jangka waktu kehamilan, sifatnya.

Norma progesteron semasa kehamilan

Tempoh trimesterTahap hormon, ng / mlTahap hormon, nmol / lYang pertama

(mingguan: 13-24)35.6–286.211.19–90Kedua (mingguan: 1-12)81.2–284.325.5–89.4Ketiga (mingguan: 25-42)153.9–1343.5548.4-422.5

Dadah untuk Meningkatkan Tahap Progesteron

Utrozhestan® (Utrogectan)

Asas komposisi adalah progesteron mikron. Dalam satu kapsul mengandungi 100 atau 200 mg (bergantung pada dos ubat). Bentuk kapsul adalah 100 mg bulat, 200 mg berbentuk bujur. Pengisian shell gelatin - penggantungan homogen berminyak.

Arahan utama menggunakan farmasi di dalam:

  • kemandulan kerana kekurangan luteal;
  • pengguguran terancam;
  • sindrom pramenstruasi;
  • mastopati fibrokistik;
  • pelanggaran kitaran haid kerana kemandulan atau kegagalan proses ovulasi;
  • terapi penggantian hormon semasa peralihan menopaus atau postmenopausal.

Kaedah intravaginal menggunakan ubat ini juga diamalkan. Disarankan untuk masalah berikut:

  • ovari yang tidak berfungsi atau hilang;
  • ancaman pengguguran;
  • menopaus pramatang;
  • kemandulan (sebabnya adalah kegagalan luteal).

Utrozhestan digunakan sebagai persediaan untuk persenyawaan in vitro untuk menyokong fasa luteal.

Produk farmakologi mempunyai sejumlah sekatan untuk digunakan. Mereka semestinya diperhatikan oleh doktor ketika mengembangkan rejimen rawatan. Antara kontraindikasi:

  • alahan terhadap komponen komposisi;
  • masalah dengan urat (trombosis);
  • pendarahan intrakranial;
  • strok, serangan jantung;
  • pendarahan faraj etiologi yang tidak diketahui;
  • onkologi kelenjar susu, alat kelamin;
  • pengguguran tidak lengkap;
  • patologi genetik hati (porphyria), penyakit organ lain;
  • tempoh penyusuan;
  • umur hingga 18 tahun.

Rejimen rawatan ditentukan secara individu. Anotasi menawarkan pilihan berikut:

  • dengan ancaman penamatan kehamilan - pengambilan harian dari 200 hingga 600 mg / hari. (pada trimester ketiga yang ditetapkan hanya setelah penilaian data klinikal);
  • dengan peralihan menopaus - norma harian adalah 200 mg, tempoh kursus adalah 12 hari;
  • selepas permulaan menopaus - norma harian adalah dari 100 hingga 200 mg, tempoh rawatan ditentukan secara individu;
  • untuk mengekalkan fasa luteal - norma harian adalah 200-400 mg, pengambilan bermula dari 17 hingga 26 hari m / c, kursus sepuluh hari ditawarkan.

Kos ubat adalah kira-kira 400 rubel (dos 100 mg, 28 kapsul).

Progesteron (progesteron)

Alat ini boleh didapati dalam bentuk larutan suntikan dengan kepekatan yang berbeza: 10 dan 25 mg. Sebatian aktif adalah progesteron..

Aplikasi utama produk farmaseutikal:

  • metrorrhagia;
  • keguguran biasa;
  • pendarahan rahim yang berkaitan dengan disfungsi genital;
  • amenorea.

Rejimen rawatan ditentukan secara individu, dengan mengambil kira ciri badan dan data kajian klinikal. Kadar harian maksimum ialah 0.025 g.

Sebelum menggunakan alat ini, anda harus membiasakan diri dengan sekatan. Ubat ini tidak boleh digunakan sekiranya terdapat disfungsi buah pinggang atau hati. Pengilang juga mengenal pasti kontraindikasi berikut:

  • karsinoma payudara;
  • hepatitis;
  • pendarahan faraj asal tidak diketahui;
  • patologi tromboemboli.

Kos ubat adalah 306 rubel (dos 10 mg / ml, 10 ampul).

Solaray, Campuran Hormon Wanita SP-7C, 180 Topi Veggie

Produk ini berasaskan ramuan herba. Komposisi yang kaya membantu mengembalikan sintesis pelbagai hormon yang penting untuk kesihatan wanita dalam badan. Antara bahan aktif yang digunakan dalam pengeluaran:

  • akar likuoris;
  • daun raspberry;
  • chamomile;
  • biji fenugreek;
  • keladi liar, dll..

Makanan tambahan disyorkan untuk digunakan dengan FSH tinggi, gangguan kitaran, pramenopause. Ambil kapsul tiga kali sehari sebelum makan atau bersama makanan.

Pengilang memberi amaran mengenai sekatan. Mereka berlaku untuk tempoh kehamilan dan menyusui. Makanan tambahan juga tidak disarankan untuk diminum dengan peningkatan tekanan darah. Jangan gunakan komposisi dan jika anda alah kepada komponen komposisi.

Harga purata - 801 rubel.

Kandungan Progesteron dalam Produk

Dengan kekurangan progesteron, para pakar menasihatkan memasukkan makanan yang mengandungi hormon semula jadi dalam makanan. Mereka diserap dengan baik oleh badan, tetapi tidak boleh digantikan dengan terapi ubat. Tidak akan ada kenaikan makanan yang mendadak.

Untuk membawa nilai progesteron ke had normal, disarankan untuk memasukkan hidangan yang disediakan dari bahan berikut dalam menu:

  • alpukat;
  • buah zaitun; zaitun;
  • kacang (mentah);
  • biji bunga matahari, labu;
  • jagung;
  • kuning telur;
  • daging babi;
  • makanan laut, ikan sungai;
  • beras, kekacang, kubis dari pelbagai jenis dan varieti.

Senarai produk sebenarnya mengagumkan. Ini membolehkan anda mempelbagaikan menu, memenuhi keperluan citarasa bahkan gourmet.

Dengan pemantauan progesteron tepat pada masanya, masalah kesihatan yang serius dapat dielakkan. Manifestasi gejala ciri yang menunjukkan pelanggaran sintesis hormon memerlukan rawatan segera di klinik untuk mendapatkan nasihat dan rujukan untuk analisis. Penyimpangan kecil dari norma diperbetulkan dengan cepat, anda hanya perlu mengikuti cadangan doktor anda.

Sekiranya anda menemui kesalahan ketik atau ketidaktepatan, sila pilih potongan teks dan tekan Ctrl + Enter.

Cara meningkatkan tahap progesteron?

Semua kandungan iLive diperiksa oleh pakar perubatan untuk memastikan ketepatan dan konsisten yang terbaik dengan fakta..

Kami mempunyai peraturan yang ketat untuk memilih sumber maklumat dan kami hanya merujuk ke laman web terkemuka, institusi penyelidikan akademik dan, jika mungkin, penyelidikan perubatan yang terbukti. Harap maklum bahawa nombor dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah pautan interaktif untuk kajian sedemikian..

Sekiranya anda berpendapat bahawa mana-mana bahan kami tidak tepat, ketinggalan zaman atau dipersoalkan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Progesteron sangat penting untuk tubuh wanita. Tetapi bagaimana jika ia tidak mencukupi? Cara meningkatkan tahap progesteron?

Jumlah utama progesteron disintesis dalam badan wanita menggunakan corpus luteum ovari. Hormon bertanggungjawab untuk pembentukan ciri-ciri seksual sekunder, pengembangan organ pembiakan, mengaktifkan pertumbuhan sistem kerangka tengkorak, mengatur pemendapan lemak subkutan, menyokong fasa kitaran bulanan.

Terdapat banyak cara yang berkesan untuk menyelesaikan masalah ini, dan kami akan mempertimbangkannya sekarang..

Gejala progesteron rendah pada wanita

Kekurangan progesteron biasanya menampakkan diri dalam bentuk gejala berikut:

  • ketidakcukupan fasa ovulasi kitaran bulanan (anovulasi, disovulasi);
  • penurunan fungsi sekretori korpus luteum;
  • proses keradangan kronik organ pembiakan;
  • disfungsi haid (amenorea, algodismenorea, oligomenorrhea);
  • dada yang menyakitkan;
  • pendarahan anovulatory rahim;
  • bentuk kemandulan endokrin;
  • mudah marah, menangis, perubahan tajam dalam keadaan emosi.

Walau bagaimanapun, walaupun terdapat gejala, status tahap progesteron dapat diketahui hanya dengan lulus ujian darah. Darah disumbangkan, sebagai peraturan, pada 22-26 hari dari awal kitaran bulanan, bergantung pada lamanya (atau seminggu sebelum hari pertama haid). Sebelum mengikuti ujian, anda tidak boleh makan atau minum, jadi darah biasanya diberikan pada waktu pagi.

Tahap progesteron normal adalah seperti berikut:

  • semasa fasa folikular - 0,2-1,5 ng / ml;
  • semasa fasa ovulasi - 0,8-3,0 ng / ml;
  • semasa fasa luteal, 1.7-27.0 ng / ml;
  • dengan putus haid - 0.1-0.8 ng / ml.

Indikator normal boleh berbeza-beza bergantung pada ciri-ciri makmal tertentu di mana analisis sedang dilakukan, oleh itu disarankan untuk menilai hasilnya bukan dengan sendirinya, tetapi pada temu janji dengan pakar..

Gejala Progesteron Rendah pada Kehamilan

Semasa mengandung, kekurangan progesteron juga dapat diperhatikan. Ia dapat dinyatakan dalam tanda-tanda berikut:

  • mengancam pengguguran spontan;
  • kehamilan semakin pudar, kelewatan perkembangan embrio;
  • sakit di bahagian bawah abdomen;
  • hipertonik rahim;
  • keputihan (dari kecil hingga kuat);
  • gejala detasmen ovum atau plasenta.

Apabila tanda-tanda pertama kekurangan progesteron muncul, kehamilan masih dapat diselamatkan dengan mengambil langkah-langkah yang tepat pada waktunya. Untuk melakukan ini, anda mesti lulus analisis yang mengesahkan tahap hormon yang rendah.

  • pada trimester pertama - 11.2-90.0 ng / ml;
  • pada trimester II - 25.6-89.4 ng / ml;
  • pada trimester III - 48.4-422.5.

Lebih baik mengambil analisis dalam dinamika, beberapa kali, untuk mengesan tahap kenaikan atau penurunan tahap hormon. Selepas ini, rawatan pembetulan tertentu ditetapkan..

Menurun 17 Progesteron OH

Hydroxyprogesterone-17 (17 OH progesterone) dikelirukan oleh banyak orang dengan progesteron asas, walaupun ini adalah petunjuk yang sama sekali berbeza. 17 OH progesteron bukan betul-betul hormon, tetapi hanya prekursor estradiol, kortisol dan testosteron. Ia boleh berubah menjadi hormon di bawah pengaruh zat enzim tertentu lyase 17-20.

Walau bagaimanapun, "under-hormone" ini memainkan peranan penting dalam tubuh wanita..

Jumlah progesteron 17 OH boleh berubah walaupun dalam satu hari: kebanyakannya pada waktu pagi, paling tidak - pada waktu malam. Tahap maksimum dapat dikesan tepat sebelum fasa ovulasi. Petunjuk purata adalah seperti berikut:

  • semasa fasa luteal, 0,99-11,51 nm / l;
  • semasa fasa folikular - 1.24-8.24 nm / l;
  • semasa fasa ovulasi - 0,91-4,24 nm / l;
  • I trimester - 3.55-17.03 nm / l;
  • Trimester II - 3.55-20.0 nm / l;
  • Trimester III - 3.75-33.35 nm / l;
  • dengan menopaus - 0,39-1,55 nm / l.

Kekurangan progesteron 17 OH yang berpanjangan dalam badan boleh menyebabkan hipoplasia adrenal dan disertai dengan pelanggaran sintesis hormon lain - testosteron, estradiol dan kortisol. Ketidakseimbangan tahap 17 OH progesteron mungkin merupakan tanda patologi kelenjar adrenal dan pelengkap, yang seterusnya boleh mempengaruhi fungsi pembiakan wanita.

Analisis tahap 17 OH progesteron dilakukan dengan enzim immunoassay plasma darah.

Ujian apa yang diperlukan?

Siapa yang hendak dihubungi?

Ubat penambah progesteron

Perubatan moden mempunyai sebilangan besar persediaan progesteron. Untuk satu tahap atau yang lain, semuanya mencapai satu tujuan - melakukan terapi penggantian dengan kekurangan hormon dalam badan. Dadah mana yang lebih berkesan dan digunakan oleh pakar lebih kerap daripada yang lain?

  • Progesteron semula jadi (1 ml mengandungi 10 atau 25 mg progesteron aktif). Sebelum digunakan, ampul sedikit dipanaskan (untuk mencairkan larutan minyak), ubat ini diberikan melalui suntikan intramuskular atau subkutan. Dengan disfungsi ovari, ubat ini digunakan selama 5-15 mg setiap hari selama seminggu. Dengan amenorea - 5 mg setiap hari, atau 10 mg setiap hari. Dalam pencegahan keguguran, dengan fungsi korpus luteum yang tidak mencukupi, 10-25 mg diresepkan setiap hari sehingga risiko pengguguran dihilangkan. Sekiranya terdapat sejarah keguguran sebelumnya, ubat ini digunakan sehingga 4 bulan kehamilan. Selepas kehamilan selama 36 minggu, penggunaan ubat tersebut tidak dapat diterima.
  • Utrozhestan (1 kapsul terdiri daripada 100 atau 200 mg progesteron mikron). Dalam kebanyakan kes, purata dos harian adalah dari 200 hingga 300 mg dalam satu atau dua dos (pada waktu pagi dan malam). Ubat ini boleh digunakan secara lisan dan intravaginal..
  • Duphaston (analog sintetik progesteron semula jadi). Sekiranya terdapat risiko keguguran, gunakan 10 mg setiap lapan jam selama 8 hari. Dalam kemandulan - 10 mg dua kali sehari, bermula dari 11 hingga 25 hari kitaran bulanan; jika kehamilan telah berlaku, rawatan diteruskan pada dos yang sama hingga minggu kedua puluh. Dengan penyelewengan atau kekurangan haid, dengan PMS, tempoh rawatan boleh berlangsung hingga enam bulan.
  • Gel crinon (mengandungi 90 mg progesteron). Ejen faraj, satu suntikan ubat memberikan kesan progesteron yang terkawal dan berterusan selama tiga hari. Sebagai peraturan, pemberian ubat setiap hari digunakan dari 18 hingga 21 hari kitaran bulanan, atau pada bulan pertama kehamilan.
  • Ingesta (hidroksiprogesteron). Persediaan intramuskular, yang digunakan dalam 0.5-1 ml larutan 1% setiap hari.
  • Endometrine (tablet faraj mengandungi 100 mg progesteron). Diterapkan secara intravaginal dari dua hingga tiga tablet sehari, boleh digunakan sehingga kehamilan minggu ke-12. Tablet dimasukkan ke dalam vagina menggunakan aplikator yang sesuai yang disertakan dalam kit..

Walaupun anda boleh membeli progesteron di farmasi tanpa preskripsi, penggunaan ubat secara bebas tanpa berunding dengan doktor tidak boleh diterima.

Cara meningkatkan ubat rakyat tahap progesteron?

Untuk peningkatan kadar progesteron secara semula jadi, penggunaan tumbuhan dengan kesan progestogenik pada tubuh adalah sesuai.

  • Satu sudu biji pisang dan 2 sudu manset rumput tuangkan 0.5 liter air mendidih. Diterima oleh seni. sudu tiga kali sehari.
  • Tuangkan 0.5 liter air mendidih 5 sudu besar buah palang. Kami berkeras dan minum seperti teh.
  • Kami mengambil keladi liar dan daun raspberry dalam jumlah yang sama. Kami membancuh seperti teh dan minuman biasa sepanjang hari.
  • Tuangkan 100 g berus merah dengan 1 liter vodka yang baik. Kami berkeras di tempat yang gelap selama 1 bulan, kadang-kadang mencampurkan kandungannya. Gunakan tincture sebelum makan tiga kali sehari, 40 tetes, boleh dicairkan dengan sedikit air.

Tumbuhan perubatan progestogenik digunakan pada separuh kedua kitaran bulanan (selepas ovulasi), membuat rehat wajib semasa haid.

Tidak dibenarkan menggunakan ramuan ini serentak dengan pudina, licorice, semanggi merah, kerana tanaman ini mempunyai kesan yang bertentangan.

Untuk meningkatkan tahap hormon, beberapa rempah ditambahkan ke dalam pinggan: kunyit, thyme, oregano, campuran kari. Oleh itu, tanpa perasa, anda dapat mengekalkan tahap progesteron yang diperlukan.

Makanan yang meningkatkan progesteron

Untuk mengimbangi latar belakang hormon dalam badan, anda harus makan dengan betul. Pemakanan yang baik terdiri daripada nisbah protein, lemak dan karbohidrat yang diperlukan, pengambilan cecair yang mencukupi, keengganan minum alkohol dan makanan yang kaya dengan karsinogen dan pengawet.

Terdapat produk khusus yang dapat mempengaruhi tahap progesteron secara positif:

  • kacang, kacang polong, lentil, kacang buncis, kacang hijau dll;
  • walnut (cedar, walnut, hazelnut, badam, pistachio, kacang tanah);
  • produk tenusu (susu keseluruhan, produk susu fermentasi, keju kotej, keju keras, keju feta, Adyghe);
  • daging rendah lemak (ayam, ayam belanda, daging sapi muda, daging arnab), serta hati;
  • ayam dan telur puyuh (kebanyakannya kuning telur);
  • gandum gandum, bijirin penuh, biji rami;
  • alpukat, raspberi, zaitun hitam dan hijau.

Produk itu sendiri, tentu saja, tidak mengandungi hormon. Mereka hanya mampu merangsang pengeluaran progesteron mereka sendiri di dalam badan. Sebahagian besarnya, untuk mengaktifkan sintesis hormon yang kita perlukan, kita terutamanya memerlukan kolesterol. Oleh itu, sangat penting untuk memakan hidangan daging dan telur, serta sumber vitamin E dan P: buah-buahan, kentang, pinggul mawar, ikan.

Cuba jangan membeli atau menggunakan produk yang dimeteraikan dalam bungkusan plastik: menurut penyelidikan, bekas seperti itu mendorong penembusan xenoestrogen ke dalam makanan, yang menekan sintesis progesteron. Bekas plastik dihasilkan menggunakan bisphenol, monomer untuk pengeluaran plastik polikarbonat. Bahan ini berkumpul di dalam badan, seterusnya memberikan kesan seperti estrogen, menyebabkan kemandulan, ketidakteraturan haid, endometriosis.

Untuk melindungi diri daripada kesan negatif bisphenol, jangan panaskan makanan di dalam ketuhar gelombang mikro dengan menggunakan bekas plastik (terutamanya ditandakan dengan nombor 7 di bahagian bawah). Daripada peralatan plastik, gunakan kaca, seramik atau keluli.

Bagaimana untuk meningkatkan tahap progesteron? Elakkan tekanan, tekanan fizikal dan psiko-emosi yang berlebihan pada tubuh, patuhi gaya hidup sihat dan dapatkan emosi yang lebih positif, dan kemudian anda akan diberikan latar belakang hormon yang stabil.