Hormon pertumbuhan dan faktor pertumbuhan seperti insulin

Pada masa ini, dalam sastera berkala sukan, topik penggunaan pelbagai ubat farmakologi yang digunakan dalam bina badan yang kompetitif sering dibincangkan. Sebilangan besar maklumat yang ada berkaitan dengan penggunaan pelbagai jenis steroid anabolik, serta kaedah yang dirancang untuk meningkatkan pengeluaran semula jadi. Mengenai kesan bahan hormon protein yang tidak banyak digunakan, ia masih tidak dilindungi secara memadai dalam sumber yang tersedia untuk pelbagai atlet amatur.
Dekad terakhir abad ke-20, hormon peptida yang disebut (yang berasal dari protein) mula menjadi sangat popular dalam sukan. Populariti ini cukup mudah dijelaskan oleh fakta bahawa sebatian semacam itu agak sukar dikesan ketika melewati kawalan doping..
Sejak awal tahun 90-an, persiapan hormon pertumbuhan (GH) yang dihasilkan oleh hipofisis anterior menjadi sangat popular dalam sukan. Harus diingat bahawa kesan GH diketahui pada masa itu selama bertahun-tahun (misalnya, GH pertama kali diasingkan dari ekstrak kelenjar pituitari pada tahun 1945) dan telah berjaya digunakan dalam perubatan dalam rawatan penyakit tertentu. Masalah utama penggunaan GR adalah bahawa hormon ini diasingkan dari kelenjar hipofisis orang mati, kerana pengeluaran ubat ini sangat kecil, dan harganya terlalu tinggi [11].
Pada pertengahan tahun 80-an, dengan bantuan pencapaian kejuruteraan genetik, kemungkinan memperoleh GR dalam jumlah yang agak besar, dan sebilangan besar atlet berpeluang menggunakan ubat tersebut untuk meningkatkan prestasi atletik.
Jauh lebih awal daripada penemuan GR, didapati bahawa kesan tisu hormon ini dimediasi oleh bahan sekunder, yang tetap tidak dikenali selama beberapa waktu..
Pada akhir 50-an, bahan ini diasingkan, dan untuk sekian lama bahan ini dipanggil faktor sulfasi, atau faktor pertumbuhan plasma [6].
Hanya pada tahun 1978, bahan ini dibahagikan kepada dua pecahan yang berbeza dan disajikan dalam bentuk bahan tulen yang disebut selepas ini faktor pertumbuhan seperti insulin 1 dan 2 (IGF-1 dan IGF-2) [6], salah satunya, IGF-1, setelah tidak berdaya selama lebih dari 10 tahun, ia dengan kuat memasuki gudang latihan banyak atlet.

Pertumbuhan adalah salah satu proses kehidupan yang paling penting. Apabila digunakan untuk sukan, pertumbuhan boleh bermakna peningkatan jisim otot, tulang dan ligamen yang lebih kuat, pemulihan yang lebih cepat setelah melakukan senaman yang melelahkan. Peranan utama dalam pengaturannya adalah milik sistem endokrin. Proses pertumbuhan dipengaruhi oleh banyak hormon, terutamanya hormon pertumbuhan, atau hormon pertumbuhan (STH), serta hormon insulin, tiroid dan seks, glukokortikoid [6].
Didapati STH terlibat dalam pengaturan banyak jenis metabolisme, tetapi tindakan utamanya bertujuan mengatur metabolisme protein dan proses yang berkaitan dengan pertumbuhan dan perkembangan tubuh. Di bawah pengaruh hormon pertumbuhan, sintesis protein pada otot, ligamen, tulang rawan, tulang ditingkatkan, aktiviti banyak enzim meningkat, pengangkutan asid amino ke dalam sel melalui membran sel dipercepat, katabolisme protein menurun, yang membawa kepada perkembangan keseimbangan nitrogen positif (iaitu, keutamaan proses anabolik dalam tubuh berlebihan katabolik). Di samping itu, lebar dan ketebalan tulang meningkat. Pada masa yang sama, di bawah pengaruh STH, organ dalaman juga tumbuh (jantung, paru-paru, hati, ginjal, usus, pankreas, kelenjar adrenal, dll.) [1, 2, 6, 9].
Hipotesis bahawa faktor pertumbuhan seperti insulin berfungsi sebagai mediator STH dalam tindakan biologinya dikemukakan pada tahun 1957 oleh Salmon dan Daudei [6]. Pada tahun-tahun berikutnya, setelah pengenalpastian dan pembentukan struktur kimia, ternyata pada kenyataannya terdapat 2 sebatian - faktor pertumbuhan seperti insulin 1 dan 2 (IGF-1 dan IGF-2). Oleh itu, didapati bahawa molekul IGF-1 dan IGF-2 adalah rantai polipeptida sederhana yang masing-masing mengandungi 70 dan 67 residu asid amino. Ternyata struktur bahan-bahan ini memiliki banyak persamaan dengan proinsulin, prekursor struktural hormon insulin.

Sintesis dan rembesan GR dan IGF

Rembesan hormon pertumbuhan diatur oleh sistem saraf pusat melalui rembesan dan pembebasan hormon hipofisis - somatostatin dan somatoliberin (menyekat dan merangsang pembebasan GH).
IGF-1 yang berlebihan dalam badan mengurangkan rembesan GH, menghalang pembebasan somatoliberin dari sel hipotalamus dan merangsang pembebasan somatostatin. Inhibition juga diberikan lebihan IGF-1 oleh GH itu sendiri, menghalang pembebasan somatoliberin [9].
Rembesan GH dapat dirangsang oleh pelbagai faktor fisiologi, seperti tidur, senaman, kelaparan yang berpanjangan, tekanan, penurunan glukosa dan kekurangan protein dalam makanan (walaupun, sebaliknya, untuk mengekalkan aktiviti normal faktor pertumbuhan dan kemampuan IGF-1 untuk merangsang pertumbuhan memproses prasyarat adalah pengambilan sejumlah protein yang mencukupi dengan makanan) [6, 9]. Penurunan rembesan hormon pertumbuhan diperhatikan dengan hiperglikemia dan peningkatan tahap asid lemak bebas dalam darah [2, 9] (ini secara praktikal bermaksud bahawa kek krim badan yang mengandungi banyak gula dan lemak dikontraindikasikan untuk pembina badan).
Dalam keadaan semula jadi, rembesan GH dilakukan secara berdenyut, setiap 3-5 jam sesuai dengan irama sirkadian (sirkadian). Kandungan STH dalam darah, serta jumlah dan jumlah pelepasan sekresi, turun naik dengan ketara dalam jangka masa kehidupan yang berbeza. Jadi, seorang budak lelaki berusia 14 tahun mempunyai sekitar 8 pelepasan sekretori setiap hari, sementara seorang lelaki berusia 23 tahun mempunyai sekitar 6. Lebih-lebih lagi, jumlah pelepasan GR tunggal sekali menurun lebih dari 2 kali, dan jumlah kandungan GR menurun pada siang hari lebih dari 4 kali usia banyak atlet pemula [1].
Ciri khas untuk rembesan STH adalah pembebasannya yang ketara selepas 60-90 minit dari awal tidur. Dianggarkan sekitar 70% hormon yang dirembes pada waktu siang jatuh pada waktu malam [1]. Ingatlah fakta ini semasa anda bangun lewat di depan TV, dan anda harus bangun awal pagi. Semakin pendek masa yang diperuntukkan untuk tidur, semakin kecil kemungkinan untuk membina jisim otot yang baik.
Dalam kajian ini didapati bahawa sintesis dan pembebasan IGF dirangsang oleh tindakan STH, serta STH dalam kombinasi dengan insulin, kortisol, triiodothyronine [6].
Hubungan antara tahap IGF dalam darah dan tahap insulin juga terjalin. Dengan kekurangan insulin dalam badan, aktiviti IGF dalam darah berkurang, yang disertai dengan penurunan intensiti proses pertumbuhan, khususnya, pada tisu tulang rawan [6] (tisu tulang rawan adalah objek pertama dan paling popular untuk mengkaji sifat faktor pertumbuhan seperti insulin). Pengenalan STH tidak menghalang kesan ini. Walau bagaimanapun, aktiviti IGF dan intensiti proses pertumbuhan di tulang rawan dipulihkan selepas pemberian insulin. Oleh kerana insulin dalam kepekatan fisiologi tidak merangsang proses pertumbuhan pada tulang rawan [6], hasil yang diperoleh menunjukkan kemungkinan pengaruh insulin terhadap proses pertumbuhan melalui IGF.
Tahap IGF-1 dalam tubuh diatur tidak hanya oleh kandungan STH dan insulin, tetapi juga oleh hormon lain. Kepekatan maksimum (semasa hidup) IGF-1 dalam plasma darah diperhatikan semasa akil baligh. Fakta ini dijelaskan oleh fakta bahawa dalam tempoh ini tahap IGF-1 meningkat di bawah pengaruh steroid seks, yang merangsang peningkatan rembesan endogen hormon pertumbuhan dan, mungkin, mempengaruhi pengeluaran IGF [7]. Jelas sekali, steroid seks menyebabkan peningkatan rembesan somatomedin, dan tahap IGF berkorelasi tidak begitu banyak dengan usia seperti akil baligh (dan dengan peningkatan kandungan hormon seks dalam darah, yang mungkin disebabkan oleh pelbagai faktor).
Testosteron meningkatkan rembesan hormon anabolik, seperti GR dan IGF-1, di seluruh badan, dan pada masa yang sama mengurangkan jumlah kortisol yang dilepaskan sebagai tindak balas kepada latihan. Lebih-lebih lagi, androgen meningkatkan kepekaan reseptor terhadap hormon anabolik yang disebutkan [4].
Sebaliknya, hipotesis telah dicadangkan mengenai hubungan terbalik: peningkatan tahap IGF-1 total dan bebas dan peningkatan kepekatan insulin menyebabkan hiperstimulasi folikulogenesis dan sintesis androgen yang berlebihan [10].
Laman utama pembentukan IGF pada haiwan dan manusia yang sihat adalah hati [3, 7, 8]. Walau bagaimanapun, terdapat bukti bahawa hipofisis, hipotalamus, korteks serebrum, cerebellum, tulang, sel stroma otak dalam kultur juga membentuk sebatian aktif biologi ini [8].
Terdapat anggapan bahawa IGF dihasilkan sebagai tindak balas terhadap kesan langsung STH secara langsung di tisu sasaran, dan tidak dibawa ke sana dengan aliran darah dari luar (misalnya, dari hati), dan memberikan kesannya secara tempatan [7].
IGF-1 berfungsi sebagai hormon auto-dan paracrine, sementara perubahan kandungan faktor pertumbuhan ini dalam tisu dapat terjadi tanpa mengubah kepekatannya dalam darah. Kesan IGF pada tisu dapat dimodulasi dengan mengubah kandungan protein pengikat IPFR.

IGF 1 dan 2 beredar dalam darah dalam keadaan terikat dengan pelbagai protein. Bergantung pada protein yang mengikat IGF, aktiviti biologi kompleks sedemikian berubah secara mendadak. Terdapat 4 jenis protein serum yang mengikat IGF: ini adalah protein yang mengikat IGF dari subunit alfa protein ke-1 dan ke-3. Sebagai tambahan, 3 protein pengikat IGF tambahan dikenal pasti: ini adalah protein pengikat IGF jenis 4 hingga 6. Kira-kira 75% IGF-1 dan 2 yang beredar berada di kompleks yang terdiri daripada protein pengikat IGF jenis 3 (BSIF-3), IGF, dan subunit alpha. Oleh itu, BSIFR-3 adalah faktor protein utama yang mengehadkan kesan IGF-1 [1, 5].

IGF-1 dan 2 dapat memisahkan diri dari kompleks ini hanya setelah protein pengikat IGF dipisahkan dari subunit alpha. Kompleks ini berpisah pada nilai pH rendah [1, 6], timbul, misalnya, semasa pengumpulan laktat semasa pengulangan terakhir dalam pendekatan yang dicirikan oleh kuat.
Fungsi protein yang mengikat IGF terdiri dalam melindungi IGF dari kehancuran dan memperpanjang usia mereka dalam peredaran, dan dalam mengatur tindakan mereka [6]. Terdapat bukti bahawa protein yang mengikat IGF menghalang tindakan seperti insulin dan pengikatan reseptor IGF di sel hati dan lemak [6]. IGF dapat dilepaskan dari protein ini, dan dalam bentuk ini mengekalkan aktivitinya. Insulin tidak mengikat protein pembawa IGF yang terdapat dalam plasma darah dan tidak mempunyai aktiviti kompetitif di kompleks ini.
Hati dipercayai sebagai tempat utama pembentukan kedua-dua protein pengikat IGF dan subunit alpha [1,3].

Banyak kesan biologi IGF dimediasi oleh interaksi mereka dengan reseptor tertentu yang terdapat dalam tisu sasaran..
Reseptor hormon boleh terletak di permukaan sel (reseptor membran) dan di dalam sel (reseptor nuklear). Kesan biologi IGF-1, hormon pertumbuhan dan insulin dilakukan melalui reseptor yang sesuai yang terletak di membran plasma sel tisu sasaran - ini bermaksud bahawa mereka tidak perlu masuk ke dalam sel untuk memberikan kesan anabolik. Mereka bertindak dengan menyentuh permukaan luar sel [6].
Reseptor insulin dapat mengikat IGF dalam jumlah yang kecil, dan reseptor IGF mempunyai keupayaan yang lemah untuk mengikat insulin [6].
Nampaknya, kesan IGF seperti insulin dapat dimediasi bukan hanya dengan kesannya sendiri, tetapi juga dengan reseptor insulin..
Untuk meningkatkan ketersediaan reseptor, disarankan untuk melakukan kitaran beban pemompaan yang meningkatkan aliran darah tempatan dan termasuk kapilari cadangan. Untuk latihan jenis ini boleh dikaitkan dengan pelbagai teknik yang meningkatkan jangka masa otot di bawah beban, yang menyebabkan penampilan otot. Cukup tepat untuk menggunakan set kompleks, triset, set gergasi, pengulangan separa pada akhir set biasa, dan seumpamanya. Latihan pamping membawa kepada pengumpulan produk penguraian berasid (khususnya, laktat). Penurunan pH medium menyebabkan pemisahan kompleks IGF-1 dengan protein pengikat, dan pengembangan rangkaian kapilari akan meningkatkan jumlah reseptor yang bersentuhan dengan IGF-1 bebas yang beredar dalam darah.

Kajian mengenai kesan STH pada proses metabolik menunjukkan bahawa GH mempunyai kesan jangka pendek (dalam waktu 30-40 min) insulin terhadap metabolisme glukosa - penyerapan dan penggunaan glukosa oleh sel-sel lemak meningkat, yang menyebabkan sedikit penurunan glukosa darah. Walau bagaimanapun, dengan kelebihan STH (yang dapat terjadi dengan pengenalan GR dari luar), aktiviti enzim yang memusnahkan hormon anabolik lain, insulin, meningkat. Dalam kes ini, sel beta pankreas terpaksa menghasilkan insulin dalam jumlah yang jauh lebih besar (beberapa atlet, bagaimanapun, menjadikan hidup lebih mudah untuk pankreas mereka dengan memperkenalkan dos tambahan insulin), yang pada akhirnya dapat menyebabkan penurunan kapasiti simpanan sel beta pankreas dan perkembangan diabetes mellitus [1].
Mengenai metabolisme lipid, GR mempunyai kesan seperti insulin yang berlalu (dalam 30-40 minit), yang ditunjukkan terutamanya oleh peningkatan proses lipogenesis (sintesis lemak). Namun, di masa depan, proses lipolisis (pembusukan lemak) ditingkatkan dengan peningkatan mobilisasi lemak dari depot, yang menyebabkan peningkatan kadar asid lemak bebas dalam plasma darah. Tenaga yang dihasilkan semasa peningkatan pemecahan lemak digunakan untuk proses anabolik dalam metabolisme protein [1, 9].
Telah ditetapkan bahawa faktor pertumbuhan seperti insulin yang memediasi beberapa kesan GH mempunyai spektrum tindakan biologi yang luas.
Jadi, IGF merangsang pertumbuhan tulang rawan dan sejumlah proses dalam tisu tulang rawan: pengangkutan asid amino, sintesis RNA, DNA, protein, kondroitin sulfat, kolagen. Faktor pertumbuhan juga menunjukkan aktiviti seperti insulin: pada otot, ini merangsang pengangkutan asid amino (proses ini berjalan lebih cepat di bawah pengaruh IGF daripada di bawah pengaruh GH [6]) dan glukosa, pembentukan kolagen, sintesis protein; dalam tisu adiposa - rangsangan pengangkutan gula, pengoksidaan glukosa menjadi CO2, kemasukan glukosa dalam lipid, penekanan lipolisis - kesan metabolik ini serupa dalam mekanisme tindakan dengan insulin, iaitu, ia disedari melalui penghambatan aktiviti enzim adenilat siklase).
Kesan perangsang pertumbuhan faktor pertumbuhan adalah 50-100 kali (!) Lebih kuat daripada insulin. Walau bagaimanapun, walaupun kemampuan menurunkan gula IGF-1 hanyalah 1/13 dari kesan hipoglikemik insulin, kerana kesamaan yang rendah dengan faktor-faktor reseptor insulin ini. Walau bagaimanapun, dengan pemberian dos yang besar secara intravena (13 nmol / kg berat badan), hipoglikemia yang ketara berlaku dalam eksperimen [1].
Kesan yang disenaraikan jauh dari senarai lengkap sifat IGF yang dikaji, tetapi pertimbangan sifat lain berada di luar ruang lingkup artikel ini..

Pelbagai bahan farmakologi juga merangsang pembentukan dan pembebasan STH: hipoglikemia insulin, penyerapan asid amino (arginin, lisin, leusin), pemberian glukagon, vasopresin, estrogen, serotonin, agonis alfa-adrenergik (clonidine), antagonis beta-adrenergik (dalam) L-DOPA, apomorphine, bromocriptine) dan agonis asid gamma-aminobutyric (muscimol), serta pirogen. Cholecystokinin, asetilkolin, peptida opioid VIP memodulasi rembesan STH secara tidak langsung melalui pengaruh terhadap rembesan somatostatin dan somatoliberin oleh hipotalamus. Kesan merangsang banyak zat (arginine, L-dopa) dan kesan (hipoglikemia, aktiviti fizikal) dimediasi melalui mekanisme alpha-adrenergic, yang dapat disekat dengan penggunaan phentolamine (alpha-reseptor blocker) dan diperkuat dengan penggunaan beta-adrenergic reseptor blocker propranolol [1, 7, 9].
Mengambil ubat seperti antagonis serotonin (metisergide, cyproheptadine), antagonis dopaminergik (chlorpromazine, haloperidol), theophylline, progesteron mengurangkan rembesan hormon pertumbuhan [1, 9].

Oleh itu, hormon pertumbuhan memberikan kesan biologi melalui pembentukan somatomedins (IGF 1 dan 2), yang terbentuk di hati dan tisu periferal lain dan menjadi penghubung anabolik, kesan pertumbuhan STH. Yang terakhir melakukan tindakan mereka dengan bantuan mekanisme hormon, paracrine atau autokrin.
Pengeluaran dalaman dan pelepasan GR dan IGF-1 dapat diperbaiki dengan pelbagai manipulasi diet, latihan dan rehat.
Mereka yang, dalam mengejar hasilnya, bersedia untuk mengambil persediaan farmakologi hormon ini, perlu diketahui bahawa penggunaan ubat GR dan IGF-1 yang berlebihan boleh menyebabkan akibat yang serius: contohnya, pengambilan GR selepas peleburan tulang boleh menyebabkan akomegali - tulang tangan meningkat, mengembang, kaki, muka, sebagai peraturan, juga meningkatkan organ dalaman (ingat perut beberapa peserta di Olympia!). Selalunya ini menyebabkan penyakit jantung dan boleh menyebabkan kematian akibat kardiomiopati. Juga, pengambilan GH boleh menyebabkan diabetes, hipertensi dan intoleransi glukosa..
Dan jika atlet profesional kadang-kadang terpaksa menggunakan persediaan farmakologi hormon pertumbuhan dan IGF-1 untuk memenangi pertandingan berprestij, maka atlet amatur tidak boleh mempertaruhkan kesihatan mereka demi beberapa kilogram jisim otot tambahan.

  1. Balabolkin M.I. Endokrinologi. - M.: Penerbitan Universum, 1998
  2. Vasilieva I. A. // Masalah Endokrinologi, 1977, Jilid XXIII, No. 5, P. 104-110
  3. Gen V.S. // Jurnal fisiologi. - 1980. - T. 26, No. 3. - P.386 - 398
  4. Gunndill M. // IRONMAN. - No. 1. - 1998
  5. Zezerov E.G., Severin E.S. // Vestn. Membesar. AMN. - 1999. - No. 3. - S. 49-56
  6. Kapner R. B., Bulatov A. A. // Kejayaan dalam biologi moden. - 1984.-- T. 97, No. 2. - S.225 - 240
  7. Kuznetsova A.V., Rybkina N.L. // Obstetrik dan Ginekologi. - 1994. - No. 2. - S. 3-4.
  8. Kushlinsky N. E., Babkina I. V. // Soalan Onkologi, 1996, jilid 42, No. 6, - S.7-12
  9. Murray R., Grenner D., Meyes P., Rodwell V. Biokimia manusia. - M.: Mir, 1993.-- 384 s..
  10. Potin V.V., Vorobyova O.A. // Masalah endokrinologi. - 1993. - Jilid. 39. - No. 5. - S. 58-62
  11. Wilmore D., Costill D. Fisiologi sukan dan aktiviti fizikal. - Kiev: sastera Olimpik. - 1997. - 503 s.

Faktor pertumbuhan seperti insulin: fungsi, norma dan penyimpangan

Sebilangan besar tahu bahawa hormon pertumbuhan, yang dihasilkan oleh "konduktor" sistem endokrin oleh kelenjar pituitari, bertanggungjawab untuk perkembangan dan pertumbuhan badan. Tetapi sebilangan kecil orang tahu bahawa somatotropin pituitari itu sendiri tidak mempengaruhi sel secara langsung. Agar dapat memenuhi fungsinya, diperlukan "perantara" - faktor pertumbuhan seperti insulin (somatomatidine C). Ini mengenai hormon ini yang akan dibincangkan dalam artikel. Topik ini juga menarik kerana atlet angkat berat dan ahli bina badan menggunakan analog sintetik hormon pertumbuhan seperti insulin untuk membina otot dan membakar lemak subkutan yang berlebihan, yang menjadikan kelegaan mereka lebih ekspresif.

Latar belakang

Sejak pertengahan abad yang lalu, penyelidikan aktif telah dimulakan pada somatropin pituitari dan kesannya pada badan. Ternyata hormon ini langsung tidak mempengaruhi sel-sel tubuh kita. Dan dia bekerja hanya bersama dengan somatomedin - faktor pertumbuhan seperti insulin (IGF 1 atau C).

Pada tahun 1978, tiga perantara seperti itu ditemui - IGF 1 (C), IGF 2 (B), IGF 3 (A). Tetapi di dalam badan kita, hanya faktor pertumbuhan yang menyerupai insulin 1 (C) yang menjalankan fungsi pemberian somatropin.

Dari masa yang sama bermula kajian penggunaan hormon ini dalam sukan.

Bagaimana dan di mana ia dibentuk?

Faktor pertumbuhan seperti insulin (IGF 1) adalah protein sederhana yang terdiri daripada urutan 70 asid amino dengan tiga jambatan disulfida. Dalam strukturnya dan salah satu fungsinya, ia serupa dengan insulin (hormon pankreas) - IGF juga terlibat dalam pertukaran glukosa dalam badan.

Faktor pertumbuhan seperti insulin (somatomedin) dan somatotropin (hormon pertumbuhan pituitari) berkait rapat dan membentuk kompleks GR / IGF lata tunggal. Hormon somatotropin memasuki hati dengan aliran darah, di mana, di bawah pengaruh hepatosit, sintesis somatomedin bermula. Dan hormon pertumbuhan pituitari itu sendiri dineutralkan dalam badan dalam masa 1.5 jam.

Selanjutnya, faktor pertumbuhan seperti insulin dengan darah dibawa ke seluruh tubuh, di mana ia terlibat dalam proses pertumbuhan, pengembangan dan pembezaan sel.

Baru-baru ini, mekanisme selular telah dijumpai yang telah membuktikan bahawa mana-mana sel di dalam badan kita secara bebas dapat menebus kekurangan faktor pertumbuhan ini jika ia tidak disintesis oleh sel hati secara mencukupi..

Sejak lahir hingga mati

Terdapat kepekatan kecil faktor pertumbuhan seperti insulin dalam darah bayi yang baru lahir (norma untuk usia yang berbeza ditunjukkan dalam jadual).

Norma somatomedin dalam darah, ng / ml

Kanak-kanak berumur 1 hingga 5 tahun

Kanak-kanak berumur 5 hingga 10 tahun

Orang berumur lebih dari 60 tahun

Selanjutnya, jumlahnya dalam darah meningkat. Kepekatan maksimum dicapai semasa akil baligh. Sehingga 40 tahun, tahap hormon ini dalam tubuh manusia lebih kurang berterusan, tetapi pada usia 50 tahun ia mencapai tahap minimum dan terus menurun (grafik di bawah).

Berkomunikasi dengan hormon lain

Lata somatotropin dan somatomedin dikawal oleh maklum balas. Ini bermaksud bahawa jika tahap faktor pertumbuhan seperti insulin diturunkan, maka tahap pengeluaran hormon pertumbuhan oleh kelenjar pituitari akan meningkat. Dan begitu juga sebaliknya.

Di samping itu, hormon lain di dalam badan kita juga mempengaruhi tahap sintesis IGF 1 oleh hepatosit. Jadi, sintesis somatomedin ditingkatkan oleh insulin, hormon organ kelamin, hormon tiroid kelenjar tiroid. Apabila tahap faktor pertumbuhan seperti insulin diturunkan, hormon adrenal (glukokortikosteroid) dan hormon steroid lain akan terhasil.

Fungsi Somatomedin

Seperti yang telah disebutkan, IGF 1 bertindak pada semua sel tubuh kita, memberikan kesan fisiologi hormon pertumbuhan hormon pertumbuhan utama. Tetapi kesannya paling ketara pada tisu otot dan tulang, iaitu:

  • Somatomedin memberikan peningkatan jisim otot.
  • Menguatkan otot jantung.
  • Meningkatkan penyerapan kondroitin dan glukosamin, yang memberikan pembentukan dan keremajaan sendi.
  • Menggalakkan proses pertumbuhan semula tisu. Lebih-lebih lagi, terbukti bahawa bahkan tisu saraf bertindak balas dengan proses pemulihan terhadap tindakan hormon ini.
  • Hubungan telah terjalin antara tahap somatomedin dan perkembangan proses penuaan. Ini disebabkan kemampuannya untuk memperlambat apoptosis sel (kematian semula jadi)..

Penurunan IGF

Somatomedine yang rendah dalam darah membawa kepada banyak patologi yang tidak dapat dipulihkan, termasuk:

  • Dwarfisme (kerdil) berkembang apabila terdapat kekurangan faktor pertumbuhan seperti insulin pada kanak-kanak.
  • Tisu otot yang lemah, penurunan fungsi beberapa organ dalaman (hati, ginjal di tempat pertama).
  • Melemahkan tulang, kerapuhan tulang.
  • Perubahan struktur tisu adiposa.

Faktor-faktor berikut boleh menyebabkan penurunan pengeluaran somatomedin:

  • Penyakit hati, termasuk sirosis.
  • Penyakit buah pinggang.
  • Fungsi tiroid menurun (hipotiroidisme).
  • Kurang tidur. Somatotropin dihasilkan di pituitari melalui kitaran, terutamanya dalam tempoh tidur nyenyak pada waktu malam.
  • Malnutrisi, anoreksia.
  • Mengambil ubat hormon tertentu.

Menghilangkan penyebab kegagalan hormon mengembalikan tahap normal somatomedine dalam badan.

Di samping itu, dengan tahap somatomedine yang rendah, penting untuk memeriksa kepekatan hormon lain di dalam badan.

Rendah pada anak

Keadaan seperti itu pada masa kanak-kanak tidak kritikal, tetapi, bagaimanapun, menyebabkan kelewatan dalam perkembangan mental dan fizikal. Pertama sekali, adalah perlu untuk menentukan sebab-sebab kepekatan rendah hormon ini.

Untuk meningkatkan tahap somatomedine, kompleks vitamin berdasarkan kalsium dan mineral yang menguatkan tisu tulang dapat digunakan. Penting untuk memantau pemakanan anak - ia mesti seimbang dan mesti merangkumi produk tenusu, telur, daging merah dan putih.

Di samping itu, adalah mustahak untuk memberi tubuh anak aktiviti fizikal yang mungkin. Ia merangsang perkembangan dan pembentukan otot dan tulang..

Peningkatan Tahap IGF

Kelebihan hormon ini tidak kurang berbahaya daripada kekurangannya, yang boleh menyebabkan perkara berikut:

  • Perkembangan gigantisme. Dimanifestasikan dari 8-9 tahun pada kanak-kanak dalam pertumbuhan kerangka yang dipercepat dan ketidakseimbangannya (anggota badan memanjang).
  • Acromegaly adalah patologi yang berkaitan dengan pertumbuhan tulang lebar dengan zon pertumbuhan tertutup. Pada kanak-kanak, ini adalah lengan dan kaki yang besar. Pada orang dewasa, organ dalaman dan tulang longgar tumbuh. Yang terakhir membawa kepada perubahan penampilan, dan yang kedua untuk patologi kardiovaskular (kesan jantung yang besar), peningkatan tekanan darah, risiko diabetes, dan gangguan penglihatan.

Rawatan patologi ini dikaitkan dengan pengenalan somatostatin - hormon yang menyekat sintesis hormon pertumbuhan di kelenjar pituitari.

Semasa akil baligh, peningkatan kepekatan IGF menyebabkan gangguan fungsi kelenjar sebum, kulit berminyak dan jerawat.

Tahap peningkatan IGF mungkin disebabkan oleh neoplasma (jinak atau ganas) di kelenjar pituitari.

Di samping itu, kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa peningkatan yang kerap dalam tahap hormon ini dikaitkan dengan pertumbuhan sel barah..

Somatomedin yang tinggi berbahaya bagi orang dewasa

Pertama sekali, banyak hormon ini dalam darah menyebabkan penuaan pramatang. IGF tinggi meningkatkan risiko mengembangkan patologi sistem kardiovaskular, meningkatkan beban pada hepatosit hati, membebankan buah pinggang, membawa kepada pemakaian organ.

Seperti yang telah disebutkan, faktor pertumbuhan seperti insulin yang tinggi menyebabkan pertumbuhan tumor yang ada dan peningkatan risiko untuk berkembang baru.

Untuk menormalkan latar belakang hormon, anda harus memasukkan makanan diet tinggi yodium, daging, produk tenusu, dan ikan. Sebagai tambahan kepada protein, komponen tumbuhan harus terdapat dalam diet - sayur-sayuran, bijirin dari bijirin.

Kekhususan menentukan latar belakang hormon

Walaupun kitaran pelepasan somatotropin, kepekatan faktor pertumbuhan seperti insulin dalam darah manusia tetap berterusan sepanjang hari. Petunjuk ini adalah penunjuk tidak langsung aktiviti somatotropin pituitari dengan tahap kebolehpercayaan dan kebolehpercayaan yang tinggi. Tetapi semasa mempersiapkan pendermaan darah untuk analisis, perlu mematuhi cadangan seperti itu:

  • Bahan untuk analisis adalah darah vena, yang diberikan pada waktu pagi (dari jam 07:00 hingga 10:00).
  • 8-12 jam sebelum ini anda tidak boleh makan. Anda hanya boleh minum air.
  • Nikotin dan alkohol dalam darah dapat memutarbelitkan hasil analisis.
  • Mengambil ubat selain yang penting harus dikecualikan..
  • Adalah perlu untuk tidak melakukan aktiviti fizikal sehari sebelum analisis.

Perubatan moden juga mempunyai ujian pantas untuk mengesan tahap faktor pertumbuhan seperti insulin. Walau bagaimanapun, hasilnya mempunyai tahap ketepatan dan kebolehpercayaan yang lebih rendah..

IGF LR3 dan IGF DES

Dalam farmakologi sukan, dua jenis faktor pertumbuhan seperti insulin digunakan, yang direka khusus untuk profesional dengan kesan anabolik..

IGF LR3 - protein yang terdiri daripada 83 asid amino, dalam aktivitinya ia 2 kali lebih tinggi daripada IGF 1. Berkesan menghalang pengambilan glukosa oleh sel dan daya untuk membakar simpanan lemak.

IGF DES - molekul protein 67 asid amino, 10 kali lebih berkesan daripada IGF 1. Digunakan untuk suntikan tempatan ke otot, yang menyumbang kepada peningkatan (hiperplasia) serat otot.

Hormon ini sama sekali tidak mempengaruhi kekuatan otot, tetapi menyumbang kepada peningkatan dalam jadual latihan yang dikembangkan..

Perlu dinyatakan bahawa tanpa kesan sampingan ia tidak dapat dilakukan di sini. Antaranya ialah penurunan kadar testosteron dan peningkatan kadar estrogen pada lelaki, rangsangan bukan sahaja pertumbuhan otot, tetapi juga tumor (jika ada), peningkatan keperluan oksigen miokard boleh menyebabkan keruntuhannya..

Penyelidikan penggunaan suplemen hormon anabolik ini sedang dilakukan. Dan semasa memilih kaedah pengambilan hormon pertumbuhan dan rancangan latihan anda sendiri, anda harus bergantung pada cadangan pelatih dan doktor sukan yang berpengalaman.

Untuk Meringkaskan

Hormon pertumbuhan (somatotropin) dan faktor pertumbuhan seperti insulin (somatomedin) memainkan peranan penting dalam pengawalan badan sepanjang hayat. Kajian terkini menunjukkan bahawa anggaran kepekatan maksimum IGF dalam darah orang tua memberikan gaya hidup dan kesejahteraan yang lebih aktif..

Segala-galanya saling berkaitan dalam tubuh kita dan diet yang sihat dan seimbang, aktiviti fizikal yang layak, gaya hidup sihat tanpa tabiat buruk adalah kunci kepada latar belakang hormon normal badan anda.

Faktor Pertumbuhan Seperti Insulin 1

Kandungan

Kesan peningkatan pertumbuhan hormon pertumbuhan pada organ sasaran dimediasi melalui somatomedin dan faktor pertumbuhan dengan aktiviti seperti insulin. Pada masa ini, terdapat dua faktor pertumbuhan yang bergantung pada hormon pertumbuhan, dan hanya satu yang sangat mustahak - faktor pertumbuhan seperti insulin-1 (IGF-1), diasingkan dalam bentuk tulen dan diperoleh sebagai ubat. Ia adalah polipeptida yang terdiri daripada 69 (menurut beberapa penulis - 67) residu asid amino. Di dalam badan, ia disintesis terutamanya oleh hati di bawah pengaruh hormon pertumbuhan. Diperkenalkan ke dalam tubuh dengan dos tinggi, faktor pertumbuhan seperti insulin-1 mampu menekan pengeluaran GH endogen. Struktur polipeptida bahan ini hanya membenarkan laluan pentadbiran parenteral, kerana apabila diambil secara lisan, faktor pertumbuhan seperti insulin-1 dihancurkan oleh enzim pencernaan (seperti STH dan persiapan insulin).

Penyediaan Faktor Pertumbuhan Seperti Insulin Edit

Hari ini di dunia tidak ada lebih dari tiga syarikat farmaseutikal yang menghasilkan persediaan farmakologi faktor pertumbuhan-seperti insulin-1 untuk manusia. Kos tiga botol produk ini bermula dari ratusan dolar AS. Di dunia terdapat unit pembina badan terkuat dan atlet lain yang berpeluang bereksperimen dengan ubat ini. Lebih-lebih lagi, walaupun untuk tujuan perubatan, iaitu untuk merawat pesakit luka bakar dan pulih dari kecederaan dan operasi yang serius, dos dan kaedah penggunaannya yang tepat belum dapat ditentukan. Lebih-lebih lagi, banyak ahli farmakologi belum membuat konsensus mengenai kelas ubat IGF-1. Atlet tahap tertinggi, bereksperimen dengan faktor pertumbuhan seperti insulin-1, mengakui bahawa mereka merasa agak tidak selamat, kerana mereka tidak mengetahui dos yang diperlukan, atau kekerapan pentadbiran, atau waktu penggunaannya..

Edit Kesan

Faktor pertumbuhan seperti insulin mempunyai 1 sifat biologi berikut:

  • merangsang kemasukan sulfat dalam tulang rawan;
  • mempunyai aktiviti seperti insulin yang tidak tertekan;
  • merangsang pembiakan sel;
  • mempunyai aktiviti anabolik yang ketara;
  • mengikat protein pengangkutan tertentu;
  • mempunyai fungsi imunostimulasi.

Pengaruh IGF-1 pada proses intraselular dilakukan melalui reseptor membran yang terdapat di hati, ginjal, paru-paru, otot rangka, adiposit dan fibroblas. Sebagai tambahan kepada STH, tahap IGF-1 dipengaruhi oleh usia (rembesannya meningkat semasa akil baligh), pemakanan (rembesan menurun dengan kekurangan protein), keadaan fungsi organ parenkim dan endokrin (rembesan menurun dengan kekurangan buah pinggang, hati, hipotiroidisme, obesiti, kekurangan vitamin A, keletihan saraf). Dari perkara di atas menjadi jelas bahawa sifat farmakologi bahan ini mempunyai kepentingan tertentu dari segi pembinaan tisu otot. Penyelidikan oleh G. B. Forbes (USA) pada tahun 1989 menunjukkan bahawa IGF-1 dapat mempengaruhi sel satelit, memaksa mereka untuk berkongsi dengan pembentukan nukleus baru - dan ini hanyalah hiperplasia, iaitu fenomena itu tentang yang masih belum ada kata sepakat dalam kalangan ahli fisiologi sukan. Walaupun begitu, jika wujud, maka bahan ini benar-benar agen anabolik yang sangat berkesan..

Penyediaan faktor pertumbuhan seperti insulin-1 dari kualiti farmasi diperolehi oleh kejuruteraan genetik, oleh itu ia sangat mahal, yang menjadikannya tidak menguntungkan untuk membekalkannya ke pasaran CIS walaupun dengan peniaga "kelabu". Di pasaran gelap farmakologi sukan Rusia, walaupun sedikit, persiapan telah muncul, yang mengandung, menurut pengilang, "satu set faktor pertumbuhan". Secara teorinya, mereka tidak boleh berkesan, jika hanya kerana ia diambil secara lisan. Walau bagaimanapun, banyak pengguna yang mengambil ubat ini mempunyai kesan anabolik yang ketara, terutamanya dalam kombinasi dengan steroid anabolik dan ubat STH. Mereka belum tersedia di pasaran Ukraine (dalam keadaan apa pun, kami tidak mempunyai maklumat lain).

Edit Fisiologi

Hubungan yang pasti dijumpai antara penghasilan endogenous faktor pertumbuhan seperti insulin-1 dan sifat pemakanan. Oleh itu, didapati bahawa mengurangkan pengambilan protein dan jumlah kalori harian berkurang, dan dengan kelaparan dan beberapa penyakit menghentikan pembentukan zat ini di dalam badan. Ini membawa kepada pengaktifan proses katabolik dan kehilangan nitrogen oleh tisu otot. Penurunan yang ketara dalam tahap penghasilan endogen faktor pertumbuhan seperti insulin-1 bermula 24 jam selepas permulaan larangan diet. Sekiranya lebih banyak kalori dan protein masuk ke dalam badan daripada yang diperlukan, pengeluaran endogen bahan ini akan meningkat. Tetapi kegemukan yang teruk, terutama lemak badan yang berlebihan di pinggang, mengurangkan rembesan IGF-1. Obesiti juga merupakan faktor risiko peningkatan penyakit koronari..

Tahap faktor pertumbuhan seperti insulin-1 sangat sensitif terhadap turun naik dalam kumpulan asid amino (iaitu, kehadiran asid amino bebas dalam plasma darah). Secara khusus, dalam satu kajian menunjukkan bahawa penurunan dalam kumpulan asid amino sebanyak 20% menyebabkan penurunan kadar zat ini sebanyak 56%.

Kesan serupa terhadap pembentukan IGF-1 dan kekurangan unsur surih tertentu, khususnya kekurangan zink, magnesium dan kalium.

Latihan berat badan intensif adalah perangsang fisiologi pengeluaran faktor pertumbuhan seperti insulin-1. Walau bagaimanapun, keadaan latihan berlebihan mengurangkan biosintesisnya dalam badan.

Oleh itu, TGF-1 sangat menarik dari sudut penerapannya dalam sukan, terutamanya dalam jenis kuasa (minat ini masih semata-mata teori).

Walaupun fakta bahawa faktor pertumbuhan seperti insulin hanya "menguasai" sukan ini, turunannya dengan kesan anabolik yang lebih ketara telah dikaji. Terdapat laporan bahawa mereka mengembangkan analog faktor pertumbuhan seperti insulin, yang sekarang disebut DES- (l-3) -IGF-l. Seperti yang dijangkakan, ini akan menjadi ubat yang 10 kali lebih tinggi dari segi sifat anabolik daripada faktor pertumbuhan seperti insulin tradisional-1. Ada kemungkinan ia akan mula dijual dalam satu atau dua tahun. Telah diketahui bahawa saintis Australia dapat mengasingkan jenis faktor insulin yang lain, yang, mereka percaya, akan lebih kuat daripada DES- (l-3) -IGF-l.

Hormon ini dihasilkan oleh tisu janin janin manusia; mengembangkan kaedah penyediaannya.

MGF, faktor pertumbuhan mekanikal, juga merupakan ubat terlarang. Hormon ini dihasilkan oleh badan semasa kerja otot yang kuat atau kerosakan otot, kerana ia bertanggungjawab untuk pemulihan dan pemeliharaan mereka dalam keadaan fisiologi. Dengan pengenalan faktor pertumbuhan mekanikal pada otot tikus, peningkatan jisim otot haiwan terbukti setelah 2 minggu sebanyak 20%. Dalam literatur ilmiah yang ada, tidak ada data mengenai pengaruh ubat-ubatan faktor pertumbuhan mekanikal terhadap prestasi fizikal atlet.

Dihantar oleh Dietitian Joel Furman

Faktor pertumbuhan seperti insulin (IGF-1) memanjangkan umur - ini adalah salah satu perangsang pertumbuhan tubuh yang paling penting semasa berada di peringkat janin, dan juga pada peringkat awal kanak-kanak. Walaupun begitu, pada usia tua ia meningkatkan proses penuaan dan mendorong pertumbuhan dan pembelahan sel, yang sering menyebabkan barah.

Peningkatan tahap IGF-1 dikaitkan dengan peningkatan risiko jenis kanser yang mendasari, termasuk kanser usus besar, payudara, dan prostat. Kanser ini merangsang mitosis (pembelahan sel) dan melambatkan apoptosis (proses kematian sel). Ini bermaksud bahawa IGF-1 tidak hanya mempromosikan penyebaran sel-sel barah, tetapi juga mencegah sistem kekebalan tubuh mengenal pasti dan memusnahkan sel-sel yang tidak normal sebelum menjadi barah (iaitu, mencegah timbulnya apoptosis). Lebih-lebih lagi, seiring bertambahnya usia, peredaran tinggi tahap IGF-1 mendorong pembahagian sel yang rosak, yang sebaliknya tidak akan menjadi ganas. Tahap peningkatan IGF-1 juga mendorong pertumbuhan dan percambahan sel tumor dan meningkatkan kelangsungan hidup, lekatan, migrasi, tahap penembusan, angiogenesis dan pertumbuhan metastatik. Mengurangkan tahap IGF-1 pada orang dewasa mengurangkan tekanan oksidatif, mengurangkan keradangan, meningkatkan kepekaan insulin dan meningkatkan jangka hayat.

Tetapi yang paling penting adalah hubungan IGF-1 dan barah. Banyak pemakanan telah beralih ke diet tinggi protein, memakan sebilangan besar telur, ikan dan daging tanpa lemak dan keliru percaya bahawa mereka makan dengan sihat dan sihat. Sebenarnya, sejenis diet ini adalah pencetus barah. Diet yang sangat berkhasiat direka khas untuk memaksimumkan pengambilan zat antikanker ke dalam badan dengan meminimumkan sistem pemakanan negatif yang menyumbang kepada onkologi.

Tidak dapat dinafikan bahawa IGF-1 memainkan peranan utama dalam barah payudara dan barah prostat..

Menurut kajian prospektif barah dan pemakanan Eropah, didapati bahawa tahap IGF-1 yang meningkat meningkatkan risiko terkena barah payudara pada wanita berusia lebih dari lima puluh sebanyak 40%. Kajian kesihatan jururawat mendapati bahawa IGF-1 yang tinggi dikaitkan dengan risiko berganda barah payudara pada wanita dalam tempoh pramenopause. Kajian tambahan, tinjauan literatur, dan lima meta-analisis telah menghubungkan tahap tinggi IGF-1 dengan barah payudara. Yang terbaru dari kajian-kajian ini telah menunjukkan adanya saling ketergantungan yang kuat terhadap barah payudara positif estrogen yang paling biasa pada wanita baik pada masa pramenopause dan dalam tempoh selepas menopaus. Tahap tinggi IGF-1 diperhatikan pada wanita yang berlebihan berat badan, wanita yang menyalahgunakan alkohol, serta mereka yang dalam diet mereka meningkatkan jumlah produk haiwan.

Dengan kata lain, tahap IGF-1 yang tinggi menyumbang kepada berlakunya jenis barah yang biasa dan menimbulkan demensia, sementara tahap IGF-1 yang rendah membantu mengekalkan fungsi otak pada usia tua. Tahap IGF-1 yang tinggi dijumpai pada pesakit dengan penyakit Alzheimer, dan penurunannya mengurangkan gejala penyakit ini. Sekiranya tisu otot yang memerlukan IGF-1 agar dapat berfungsi dengan baik dan pulih pada usia lanjut, pengeluaran tempatan IGF-1 kerana ketegangan otot cukup untuk mengekalkan IGF-1 pada tahap yang lebih rendah daripada tahap yang dapat diterima..

Faktor pertumbuhan seperti insulin yang rendah menyumbang kepada umur panjang dan tidak mempunyai kelemahan yang jelas.

Oleh kerana faktor pemakanan utama yang menentukan tahap IGF-1 adalah protein hewani, pengambilan daging, unggas, makanan laut dan produk tenusu yang berlebihan, sebagai peraturan, bertanggungjawab untuk peningkatan kadar IGF-1 dalam populasi. Sebagai kanak-kanak, kami diajar bahawa produk haiwan berguna kerana mengandungi protein lengkap secara biologi, penting untuk kesihatan yang baik. Walaupun begitu, kajian selama sepuluh tahun terakhir membuktikan dengan yakin bahawa tahap protein biologi yang tinggi adalah harta produk haiwan yang paling berbahaya..

Produk tenusu meningkatkan tahap IGF-1 lebih banyak daripada yang lain, walaupun kemungkinan ini adalah hasil daripada sebatian bioaktif dan pertumbuhan mereka, selain kandungan proteinnya yang tinggi.

Sepuluh kajian saintifik yang berbeza telah mengesahkan hubungan antara susu dan tahap IGF-1 yang meningkat. Contohnya, ambil kanser prostat, yang nampaknya paling sensitif terhadap IGF-1.

Risiko menghidap barah jenis ini meningkat secara langsung dengan peningkatan penggunaan produk tenusu dan daging.

Para saintis AS telah memerhatikan lebih dua puluh satu ribu lelaki sebagai sebahagian daripada kajian kesihatan doktor berusia dua puluh lapan tahun; mereka mendapati bahawa lelaki yang mendapat satu hidangan susu setiap hari mempunyai risiko kematian dua kali lebih tinggi daripada barah prostat daripada mereka yang jarang menggunakan susu. Kajian ini juga menunjukkan bahawa pengambilan daging juga meningkatkan tahap IGF-1..

Kajian lain mengesahkan bahawa daging, unggas, dan ikan meningkatkan tahap IGF-1..

IGF-1 percuma, pada tahap yang lebih besar daripada IGF-1, yang mengikat protein, mempunyai aktiviti biologi yang mempromosikan kanser; oleh itu, jika anda mengurangkan jumlah pengikatan protein IGF-1, IGF-1 percuma akan membuka lebih banyak peluang untuk menjalankan fungsinya. Oleh itu, penting untuk diingat bahawa peningkatan pengambilan lemak tepu dari daging dan keju dalam kombinasi dengan tahap protein haiwan yang tinggi akan memburukkan lagi keadaan dengan meningkatkan tahap IGF-1, protein yang mengikat, yang meningkatkan tahap IGF-1 bebas dalam aliran darah.

Tetapi bukan sahaja produk haiwan meningkatkan tahap IGF-1. Karbohidrat halus juga menyumbang kepada proses ini, kerana ia menyebabkan lonjakan kadar insulin yang tajam, yang menyebabkan peningkatan isyarat IGF-1 sebagai faktor utama hubungan antara diabetes dan barah. Tahap insulin yang meningkat meningkatkan tahap IGF-1, itulah sebabnya diet glisemik tinggi dapat menyumbang kepada barah. Pada masa yang sama, menyesuaikan diri dengan sel reseptor insulin, IGF-1 dapat, seperti insulin, menyumbang kepada pemendapan lemak. Apabila kedua-dua indikator ini meningkat, ini adalah faktor tambahan yang merangsang permulaan onkologi. Oleh itu, pengambilan makanan glisemik tinggi secara berkala dengan protein haiwan menyumbang kepada perkembangan barah. Protein soya terpencil yang terdapat dalam serbuk protein dan pengganti daging juga boleh berbahaya kerana kepekatannya yang tidak wajar, dan profil asid aminonya sangat mirip dengan protein haiwan. Kajian diet menggunakan protein soya telah mengesahkan bahawa ia meningkatkan tahap IGF-1 lebih banyak daripada kacang soya. Kelebihan IGF-1 yang serupa tidak diperhatikan berkenaan dengan tauhu dan kacang soya yang belum diproses. Kehadiran pelbagai kekacang dalam diet adalah penyelesaian yang paling tepat, berbeza dengan ketergantungan berlebihan terhadap produk soya, terutama yang diproses, yang meningkatkan tahap IGF-1 dengan ketara.

Telah diketahui bahawa hati panjang mempunyai tahap IGF-1 yang rendah dan kandungan zat anti-radang yang tinggi yang diperoleh daripada produk dengan kepadatan pemakanan yang tinggi.

Diet yang tinggi fitokimia, tahap tekanan oksidatif rendah yang digabungkan dengan penurunan IGF-1 adalah rahsia untuk umur panjang dan perlindungan kanser..

Jumlah produk haiwan yang dianggap selamat dalam diet tidak ditentukan dengan jelas; namun, penggunaan protein haiwan yang diketahui secara amnya dianggap selamat, sama dengan 30 gram sehari pada wanita dan 40 gram sehari pada lelaki, nampaknya agak berisiko. Keluk IGF-1 mula berkembang dengan ketara di atas tahap ini. Oleh kerana isu ini berkaitan dengan bidang evolusi sains, ini adalah cadangan tepat berdasarkan maklumat yang ada hingga kini.

Kemajuan dalam sains selama 20 tahun terakhir menunjukkan bahawa pengurangan protein lebih kondusif untuk umur panjang berbanding dengan pengurangan kalori episodik, sementara manfaat pengurangan kalori bahkan boleh menjadi negatif jika pengambilan protein haiwan menjadi terlalu tinggi (lebih dari 10% dari jumlah keseluruhan kalori).

Pengurangan kalori dan pengurangan isyarat IGF-1 adalah dua syarat yang baik untuk meningkatkan jangka hayat.

Kedua-duanya, dan yang lain mempengaruhi pemeliharaan berat badan yang optimum dan pengurangan tahap insulin; namun, kebanyakan saintis yang mengusahakan masalah ini percaya bahawa mekanisme yang meningkatkan jangka hayat secara signifikan adalah kesan bahawa, dengan membakar kalori, mengekalkan IGF-1 pada tahap rendah.

Kajian yang diterbitkan pada tahun 2008 oleh anggota American Society for Calorie Restriction berdasarkan data menunjukkan bahawa, berbeza dengan penurunan tahap IGF-1 pada haiwan (dengan pengambilan kalori yang dikurangkan), tahap IGF-1 pada manusia tidak berbeza secara signifikan dengan pengurangan kalori yang sama dari tahap IGF-1 kumpulan kawalan, yang tidak mengubah diet berkalori tinggi.

Para saintis terkejut dan pada mulanya memutuskan bahawa pembatasan kalori tidak memanjangkan umur manusia ke tahap yang sama seperti yang diperhatikan dalam kes haiwan. Penyelidik kemudian mendapati bahawa kumpulan kajian, yang menggunakan lebih sedikit kalori, menggunakan lebih banyak protein sebagai peratusan jumlah kalori haiwan daripada kumpulan yang memberi makanan berlemak tinggi biasa.

Jelas, protein haiwan menghalang penurunan tahap IGF-1..

Apabila mereka membandingkan tahap IGF-1 yang tidak dijangka ini pada peserta pemerhatian dengan tahap IGF-1 pada vegan, mereka melihat IGF-1 pada vegan yang jauh lebih rendah, walaupun jumlah kalori yang mereka makan tidak terhad. Ini menjelaskan kekurangan faedah yang diharapkan dari pembatasan kalori dalam mata pelajaran..

Kemudian, kajian lain yang berkaitan dengan masalah ini dilakukan, akhirnya mengukur perbezaan tahap IGF-1 dan peningkatan potensi IGF-1 dalam kes pelbagai diet dan makanan menggunakan contoh empat puluh tujuh ribu peserta dan mengesahkan bahawa pengambilan protein haiwan membantu meningkatkan tahap IGF-1.

Mengurangkan kalori dan mengekalkan berat badan yang diingini dengan pengambilan nutrien yang mencukupi meningkatkan jangka hayat dan mengurangkan risiko barah, tetapi hanya jika pengambilan protein haiwan dikurangkan dengan ketara. Lebih-lebih lagi, mengurangkan jumlah protein hewani yang dimakan mempunyai kesan positif yang lebih kuat terhadap jangka hayat berbanding dengan sekatan kalori makanan biasa.

Latihan juga menyumbang untuk menurunkan tahap IGF-1 (lihat Faktor pertumbuhan dan senaman seperti insulin).

Satu kajian yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition [1] memerhatikan kesan larian jarak jauh dan diet tertentu pada tahap IGF-1, membandingkannya dengan tahap IGF-1 pada vegan dan pendukung diet Amerika, yang memimpin agak tidak aktif Gaya hidup. Para penyelidik menghubungi kelab joging yang berjalan rata-rata 77 kilometer per minggu, serta komuniti vegetarian untuk mencari vegetarian yang sihat di sana. Hasilnya mengagumkan:

BMIIGF-1
Vegan21.3139
Pelari21.6177
Penyokong Diet Amerika26.5201

Kajian menyatakan bahawa vegan rendah protein tidak mengikuti diet rendah lemak. Mereka makan kacang dan biji dalam jumlah besar, dan kadang-kadang bahkan menggunakan minyak zaitun dalam diet. Dalam semua kumpulan, plasma IGF-1 berinteraksi secara linear dengan pengambilan protein, dan pengurangan pengambilan protein haiwan lebih cenderung menurunkan tahap IGF-1, dan juga penanda keradangan, daripada melemahkan aktiviti fizikal.

Purata pengambilan protein harian vegan adalah 0,73 gram per kilogram berat badan, sementara kumpulan lain mengambil protein dua kali lebih banyak. Juga menarik bahawa perbezaan utama adalah pada IGF-1, dan bukan pada testosteron atau hormon seks lain, perbezaan yang signifikan antara yang tidak dijumpai.

Ubat anabolik hanya boleh digunakan seperti yang ditetapkan oleh doktor dan dikontraindikasikan pada kanak-kanak. Maklumat yang diberikan tidak memerlukan penggunaan atau pengedaran bahan kuat dan bertujuan hanya untuk mengurangkan risiko komplikasi dan kesan sampingan..

Faktor pertumbuhan seperti insulin

Faktor pertumbuhan seperti insulin (IGF) adalah protein dengan kesamaan urutan tinggi dengan insulin. IGF adalah sebahagian daripada sistem kompleks yang digunakan sel untuk berkomunikasi dengan persekitaran fisiologi mereka. Sistem kompleks ini (sering disebut "paksi" IGF) terdiri daripada dua reseptor permukaan sel (IGF1R dan IGF2R), dua ligan (faktor pertumbuhan seperti insulin 1 (IGF-1) dan faktor pertumbuhan seperti insulin 2 (IGF-2)), keluarga yang terdiri daripada tujuh orang protein pengikat IGF berkait tinggi (dari IGFBP1 hingga IGFBP7), serta enzim pembelahan IGFBP yang berkaitan, yang secara kolektif disebut protease.

Paksi IGF1 / GH

“Paksi” IGF juga sering disebut sebagai sumbu hormon pertumbuhan / IGF-1. Faktor pertumbuhan seperti insulin 1 (IGF-1 atau kadang-kadang dengan angka Rom IGF-I) terutamanya dirembeskan oleh hati akibat rangsangan dengan hormon pertumbuhan (GH). IGF-1 penting untuk pengaturan fisiologi normal, dan juga untuk sejumlah keadaan patologi, termasuk barah. Paksi IGF telah terbukti berperanan dalam merangsang percambahan sel dan menghalang kematian sel (apoptosis). Adalah dipercayai bahawa faktor pertumbuhan seperti insulin (IGF-2 atau kadang-kadang IGF-II) adalah faktor pertumbuhan utama yang diperlukan untuk perkembangan awal, sementara ekspresi IGF-1 diperlukan untuk mencapai pertumbuhan maksimum. Kajian mengenai gen mati pada tikus telah mengesahkan ini, walaupun haiwan lain mungkin mengatur ekspresi gen ini dengan cara yang berbeza. Walaupun IGF-2 dapat mempengaruhi janin, ia juga penting untuk perkembangan dan fungsi organ seperti otak, hati dan ginjal. Faktor-faktor yang dipercayai menyebabkan turun naik tahap GH dan IGF-1 dalam peredaran darah termasuk komposisi genetik seseorang, waktu hari, usia, jantina, aktiviti fizikal, tahap tekanan, tahap pemakanan, indeks jisim badan (BMI), keadaan menyakitkan, bangsa, status estrogen, dan penggunaan xenobiotik. IGF-1 terlibat dalam pengaturan pengembangan sistem saraf, termasuk neurogenesis, myelination, synaptogenesis, dendritic branching dan neuroprotection setelah kerosakan pada neuron. Tahap IGF-I serum yang tinggi pada kanak-kanak telah dikaitkan dengan IQ yang lebih tinggi. 1) IGF-1 membentuk perkembangan telinga dalam dengan mengawal apoptosis. Kekurangannya boleh menyebabkan kehilangan pendengaran. Tahap serumnya juga mendasari hubungan antara pertumbuhan dan kehilangan pendengaran, terutamanya pada usia 3-5 tahun dan pada usia 18 tahun (lewat akil baligh).

Reseptor IGF

IGF diketahui mengikat reseptor IGF-1, reseptor insulin, reseptor IGF-2, reseptor insulin, dan mungkin reseptor lain. Reseptor IGF-1 adalah reseptor "fisiologi" - IGF-1 mengikatnya dengan pertalian yang jauh lebih tinggi daripada reseptor insulin. Seperti reseptor insulin, reseptor IGF-1 adalah reseptor tirosin kinase, iaitu, ia menandakan reseptor, menyebabkan penambahan molekul fosfat pada tirosin tertentu. Reseptor IGF-2 hanya mengikat IGF-2 dan bertindak sebagai "reseptor pelepasan" - ia tidak mengaktifkan jalur isyarat intraselular, hanya berfungsi sebagai agen penyekat IGF-2 dan mencegah isyarat IGF-2.

Organ dan tisu yang terjejas oleh IGF-1

Oleh kerana banyak jenis tisu menyatakan reseptor IGF-1, kesan IGF-1 adalah pelbagai. Ia bertindak sebagai faktor neurotropik yang merangsang kelangsungan hidup neuron. Ia dapat memangkin hipertrofi otot rangka, menyebabkan sintesis protein dan menyekat atrofi otot. Ia melindungi sel-sel tulang rawan dan dikaitkan dengan pengaktifan osteosit dan, dengan itu, boleh menjadi faktor anabolik untuk tulang. Oleh kerana ia dapat mengaktifkan reseptor insulin dalam kepekatan tinggi, ia juga dapat melengkapkan tindakan insulin. Reseptor untuk IGF-1 terdapat pada otot licin vaskular, sementara reseptor khas untuk insulin tidak terdapat pada otot licin vaskular. 2)

Protein pengikat IGF

IGF-1 dan IGF-2 diatur oleh sekumpulan protein yang dikenali sebagai protein pengikat IGF. Protein ini membantu memodulasi tindakan IGF dengan cara yang kompleks, yang merangkumi kedua-duanya menghalang tindakan IGF dengan mencegah pengikatan ke reseptor IGF-1 dan merangsang tindakan IGF, mungkin dengan memfasilitasi penghantaran ke reseptor dan meningkatkan separuh hayat IGF. Pada masa ini terdapat tujuh protein pengikat IGF (dari IGFBP1 hingga IGFBP7). Bukti penting kini tersedia yang menunjukkan bahawa IGFBP memainkan peranan penting selain kemampuan mereka mengatur IGF. IGF-1 dan IGFBP-3 bergantung pada GH, sementara IGFBP-1 diatur oleh insulin. Pengeluaran IGFBP-1 hati meningkat dengan ketara dengan insulinopenia, sementara tahap IGF-1 bioaktif serum meningkat dengan insulin.

Penyakit yang Dipengaruhi oleh IGF

Kajian terbaru menunjukkan bahawa paksi insulin / IGF memainkan peranan penting dalam penuaan. 3) Nematoda, lalat buah dan organisma lain mempunyai jangka hayat yang panjang apabila gen yang setara dengan insulin pada mamalia tersingkir. Namun, agak sukar untuk mengaitkan penemuan ini dengan mamalia kerana terdapat banyak gen dalam organisma yang lebih kecil (sekurang-kurangnya 37 di nematoda Caenorhabditis elegans) yang "seperti insulin" atau "IGF-1-seperti", sedangkan pada mamalia protein seperti insulin merangkumi hanya tujuh anggota (insulin, IGF, relaxin, EPIL dan faktor seperti relaxin). Gen seperti insulin manusia nampaknya memainkan peranan yang berbeza, tetapi tumpang tindih kurang, nampaknya kerana manusia mempunyai banyak protein yang serupa dengan reseptor insulin. Organisma sederhana biasanya mempunyai reseptor yang lebih sedikit; sebagai contoh, di nematode C. elegans, hanya ada satu reseptor seperti insulin. Sebagai tambahan, C. elegans tidak mempunyai organ khusus, seperti pulau Langerhans, yang merasakan insulin sebagai tindak balas terhadap homeostasis glukosa. Di samping itu, IGF1 mempengaruhi jangka hayat nematoda, menyebabkan pembentukan dower, tahap perkembangan larva C. elegans. Tidak ada korelasi pada mamalia. Akibatnya, masih ada persoalan apakah IGF-1 atau insulin pada mamalia dapat mengganggu penuaan, walaupun telah disarankan bahawa larangan diet mungkin berkaitan dengan ini. Kajian lain mula menemui peranan penting IGF dalam penyakit seperti barah dan diabetes, menunjukkan, sebagai contoh, bahawa IGF-1 merangsang pertumbuhan sel pada barah prostat dan payudara. Penyelidik tidak sepenuhnya bersetuju dengan tahap risiko barah yang ditunjukkan oleh IGF-1. 4)