Keadaan hipoestrogenik pada wanita usia reproduktif, pra dan menopaus

Terapi patogenetik untuk rawatan gejala awal hipoestrogenisme adalah terapi penggantian hormon (HRT). Sekiranya terdapat kontraindikasi terhadap HRT atau penolakannya, ubat herba alternatif cukup berkesan, yang pada tahap yang lebih rendah,

Keadaan hipoestrogenik termasuk perubahan dalam tubuh wanita terhadap latar belakang penurunan atau penghentian pengeluaran estrogen oleh ovari.

Pertama sekali, terdapat kompleks gejala vegetatif-vaskular, neuroendokrin dan neuropsikik (gangguan pada waktu awal). Kemudian terdapat gangguan urogenital dan seksual, perubahan penampilan (gangguan jangka menengah). Terakhir, gangguan metabolik jangka panjang berlaku: osteoporosis, penyakit jantung koronari, penyakit Alzheimer [1].

Banyak gejala hipoestrogenisme ini dikaitkan dengan kehadiran sejumlah besar reseptor estrogen dalam pelbagai organ dan sistem wanita: alat kelamin, hipotalamus dan kelenjar pituitari, sistem kardiovaskular, uretra dan pundi kencing, kulit dan rambut, usus besar, hati [2].

Perubahan di atas boleh berlaku bukan sahaja secara semula jadi dalam menopaus, tetapi juga apabila faktor-faktor lain mempengaruhi tubuh wanita: selepas pembedahan (penyingkiran atau reseksi ovari akibat sista dan apoplexy, amputasi rahim); dengan penipisan radas folikular (sindrom keletihan ovari) [3, 4]; dengan tindak balas sesat reseptor estrogen (sindrom ovari tahan); terhadap latar belakang penggunaan ubat-ubatan tertentu, khususnya agonis melepaskan hormon (AH-RG); dalam rawatan penyakit yang bergantung kepada estrogen pada sistem pembiakan wanita, serta dalam protokol rangsangan superovulasi yang panjang, program persenyawaan in vitro (IVF) dalam rawatan kemandulan (memerlukan terapi tambahan untuk melegakan gejala neurovegetative) [5, 6].

Keadaan hipoestrogenik yang berkaitan dengan sedikit penurunan pengeluaran estrogen (dengan reseksi ovari yang lembut, penyerapan ovari bukan polikistik, tetapi ovari multikolikular, dll.) Mempunyai manifestasi klinikal khas mereka, yang paling sering menyebabkan gangguan fungsi pembiakan (anovulasi, kekurangan fasa luteal; pengurangan rizab ovari menyebabkan tindak balas ovari yang lemah dalam program IVF) [7]. Menurut data kami, dalam program IVF pesakit seperti ini terdapat dalam 22.3% kes.

Hipoestrogenisme pada menopaus boleh menjadi model untuk mengkaji manifestasi klinikal klasik dari keadaan ini, kerana menopaus adalah proses peralihan biologi yang cukup lama dari masa pembiakan ke usia tua, yang berdasarkan pada kepupusan fungsi ovari secara beransur-ansur dan penurunan pengeluaran estrogen. Manifestasi gangguan awal yang paling awal [1]. Kompleks gejala gangguan jangka awal dengan tahap keparahan tertentu disebut sindrom climacteric (CS). Menurut data kami, yang diperoleh bersama dengan I. V. Besman [8], CS perimenopause berlaku pada 57.6% kes, sementara pada 65% - dalam bentuk yang rumit (iaitu, dengan latar belakang patologi ekstragenital). Bentuk CS yang rumit menyebabkan keparahan maksimum gejala CS. Pada masa ini, gejala awal hipoestrogenisme dikaitkan dengan penyusunan fungsi kompleks limbikoretikular. Dengan pelanggaran fungsi hipotalamus, manifestasi gangguan jangka awal seperti pembilasan, hiperhidrosis, berdebar-debar, dan hipertensi dikaitkan. Depresi, gangguan tidur, sakit kepala, kehilangan ingatan dikaitkan dengan gangguan fungsi sistem limbik. Semua gangguan jangka awal mengurangkan kualiti hidup wanita, tetapi ini terutama berlaku untuk kilat panas dan gangguan tidur. Kilatan panas boleh mengganggu seorang wanita 5–10–20 atau lebih kali sehari. Gangguan tidur: memanjangkan jangka waktu tidur, kerap bangun pada waktu malam, tidur cetek - tidak memberi rasa rehat yang baik. Tidak diragukan lagi, semua gangguan ini memerlukan pendekatan rawatan yang berbeza, bergantung kepada penyebab hipoestrogenisme dan usia di mana ia berlaku.

Tiada terapi patogenetik alternatif gejala awal hipoestrogenisme dianggap terapi penggantian hormon (HRT) [1, 6]. Pada wanita usia reproduktif, selepas pembedahan membuang atau reseksi ovari, dengan sindrom ovari tahan dan habis, rawatan boleh dimulakan dengan gabungan ubat estrogen-progestogen [1]. Ini boleh menjadi persiapan tiga fasa moden, misalnya, Klayra. Pada wanita, setelah histerektomi, terapi dijalankan menggunakan estrogen semula jadi, diikuti dengan penambahan progestogen [6]. Dengan toleransi ubat oral yang lemah, ubat ini boleh disyorkan dalam bentuk gel atau tampalan untuk pentadbiran transdermal (Estrozhel, Divigel, Klimara) dengan pemberian gestagens secara berkala secara vagina (contohnya, Utrozhestan). Tempoh HRT ditentukan oleh keadaan dan kesejahteraan pesakit.

Dalam menopaus, dalam rawatan gangguan jangka awal, penting untuk mematuhi kedudukan Persatuan Menopaus Antarabangsa (2007):

  • HRT ditetapkan untuk petunjuk yang jelas, terutamanya untuk melegakan gejala menopaus;
  • keperluan untuk rawatan berterusan dan ketersediaan petunjuk untuk HRT harus dikaji secara berkala, terutama dengan penggunaan yang berpanjangan.

Sebagai tambahan, prinsip semasa pelantikan HRT harus dipertimbangkan:

  • hanya estrogen semula jadi yang digunakan (17β-estadiol, estradiol valerate);
  • dos hormon yang berkesan minimum digunakan;
  • ubat itu dipilih secara individu;
  • sebelum terapi, pemeriksaan khas dijalankan, semasa terapi - pemantauan harian;
  • permulaan HRT tidak boleh lebih dari 5 tahun dari permulaan menopaus;
  • HRT tidak boleh diresepkan sekiranya terdapat kontraindikasi.

Kontraindikasi untuk HRT:

  • luka kulit;
  • tumor genital yang bergantung kepada estrogen;
  • disyaki kehadiran atau kehadiran barah payudara;
  • tromboemboli vena;
  • penyakit hati dan buah pinggang yang teruk;
  • pendarahan genital dari asal yang tidak diketahui.
  • Dalam perimenopause - ubat siklik yang meniru kitaran haid normal (Klimonorm, Cyclo-Proginova, Ostrozhel, Divigel + Utrozhestan, Duphaston, Klimen, Femoston 1/10, 2/10, dll.).
  • Pada wanita pascamenopause - terapi berterusan yang tidak berdarah: Angelique (1 mg 17β-estadiol + 2 mg drosperinone), Mirena + Klimara, Klimadiene (estradiol valerate + dienogest), Estrogen + Utrozhestan, Livial (tibolone), Femoston 1/5.
  • Sekiranya tiada rahim - monoterapi estrogen (Klimara, Proginova, Estrozhel, Divigel).
  • Pada kegemukan, sindrom metabolik, peningkatan risiko episod vaskular, terapi fasa dengan bentuk transdermal dan faraj (Estrozhel, Divigel, Utrozhestan).
  • Sekiranya pesakit menolak HRT, ada kontraindikasi, tentukan penggunaan ubat herba dalam bentuk ubat homeopati dan makanan tambahan, yang merangkumi zat seperti estrogen. Ubat ini secara praktikal tidak mempunyai kontraindikasi dan mengandungi ekstrak tsimitsifugi, kedelai, vitamin, mineral, dll. Antaranya ialah Remens, Klimaksan, Klimaktoplan, Klimadinon, TsI-KLIM, Menopeis Plus, Estrovel, Menoril, Soifem, dll..

Komposisi Menopace Plus menarik dalam komposisinya, yang merangkumi kapsul dengan vitamin dan mineral (21 komponen), serta tablet herba yang mengandungi isoflavon kedelai, lignan biji rami, sage dan teh hijau. Komponen pil tumbuhan berubah menjadi fitoestrogen dalam usus, mempunyai kesan yang baik pada sistem saraf, mengurangkan kilat panas, dan merupakan sumber antioksidan. Kitaran pengambilan ubat ini, satu kapsul dan satu tablet sayur setiap hari, adalah 28 hari.

Kami, bersama-sama dengan I. V. Besman [9], berpengalaman dengan penggunaan ubat herba HRT alternatif dalam rawatan bentuk CS yang rumit dalam kes di mana HRT dikontraindikasikan. Kajian kami menunjukkan bahawa kualiti hidup pesakit ini, yang ditentukan pada skala khas, sedikit lebih buruk daripada mereka yang mengambil HRT; tetapi jauh lebih baik daripada mereka yang sama sekali tidak mengambil ubat. Di samping itu, agen ini memberikan kesan yang baik ketika menghentikan gejala vasomotor dalam protokol panjang dengan program AG-RG IVF..

Semua perkara di atas sekali lagi mengesahkan pendapat pakar bahawa pendekatan yang berbeza untuk rawatan gangguan jangka awal dalam keadaan hipoestrogenik menggunakan HRT pelbagai mod atau ubat herba alternatif memberikan kesan yang baik dan meningkatkan kualiti hidup wanita dengan ketara.

Sastera

  1. Ubat menopaus / Ed. V.P. Smetnik. Yaroslavl: Litera Publishing House LLC, 2006. 848 s.
  2. Kulakov V.I., Prilepskaya V.N. Praktik Ginekologi. Kuliah klinikal. Edisi ke-3, Samb. M.: MEDPress-inform, 2006. 720 s.
  3. Dobrokhotova Yu. E. Histerektomi pada usia pembiakan (perubahan sistemik dalam tubuh wanita dan kaedah untuk pembetulannya). Abstrak. dis. Dr. med. sains. M., 2000.36 s.
  4. Zaydieva Y. Z. Terapi penggantian hormon. Farmakologi dan penggunaan klinikal. M.: 2001. 50 s.
  5. Perkahwinan mandul. Pendekatan moden untuk diagnosis dan rawatan: panduan / Ed. G. T. Sukhikh, T. A. Nazarenko. Edisi ke-2, Rev. dan tambah. M.: GEOTAR-Media, 2010.784..
  6. Garis panduan untuk rawatan pesakit luar dalam bidang obstetrik dan ginekologi / Ed. V.I. Kulakova, V.N. Prilepskaya, V.E. Radzinsky. M.: GEOTAR-Media, 2006.1056 s.
  7. Nazarenko T.A. Rangsangan fungsi ovari. Edisi ke-3, Samb. M.: MEDPress-inform, 2011.272 p.: Silt.
  8. Besman I.V., Rudakova E. B. Taktik perubatan untuk bentuk sindrom menopaus yang rumit pada wanita perimenopausal // Omsk Scientific Bulletin. 2010. No. 1 (94). S. 10–13.
  9. Rudakova E. B., Besman I. V. Kualiti hidup sebagai kriteria keberkesanan rawatan sindrom menopaus // Buletin Ilmiah Omsk. 2008. No. 1 (65). S. 81–84.

E. B. Rudakova 1, Doktor Sains Perubatan, Profesor
T. V. Strizhova, Calon Sains Perubatan
L. Yu. Zamakhovskaya

GBUZ MO MOPTS, Balashikha

Abstrak Rawatan terapi patogenetik terhadap gejala awal hipoestrogenisme terdiri daripada terapi penggantian hormon (HRT). Sekiranya terdapat kontraindikasi terhadap ubat HRT atau penolakan seorang wanita, ubat herba alternatif lebih berkesan daripada HRT, tetapi meningkatkan kualiti hidup.

Gejala peningkatan estrogen pada wanita, bagaimana menurunkan tahapnya

Estrogen adalah hormon seks wanita yang paling penting, jadi penurunan atau peningkatan tahap mereka dalam tubuh boleh menyebabkan perkembangan patologi serius. Mari kita bincangkan peningkatan estrogen pada wanita, gejala dan penyebab penyimpangannya.

Analisis hormon estrogen dilakukan apabila tanda-tanda ketidakseimbangan hormon muncul dan membolehkan anda mengenal pasti tahap kelebihan atau kekurangan estrogen.

Gejala kekurangan estrogen pada wanita dapat ditunjukkan dengan perubahan mood yang kerap, virilisasi (penampilan tanda-tanda lelaki wanita - rambut jenis lelaki, suara kasar, dll.), Penurunan nafsu seks, kekeringan faraj dan penipisan membran mukusnya, rasa sakit semasa persetubuhan dan dan lain-lain.

Estrogen yang berlebihan disertai dengan penampilan edema, peningkatan berat badan, ketidakteraturan haid, penampilan sakit kepala, perubahan mood, dll..

Peningkatan tahap hormon seks wanita yang berpanjangan boleh menyebabkan perkembangan endometriosis, polip pada rahim, mastopati sista, fibroid pada rahim, dll. Dengan peningkatan kadar estrogen yang ketara, perkembangan neoplasma ganas di rahim, ovari, kelenjar susu, dll..

Tahap estrogen normal pada wanita

Ujian darah untuk estrogen ditetapkan oleh ahli endokrinologi atau pakar sakit puan sekiranya seorang wanita disyaki mempunyai tumor ovari, kelenjar adrenal, gangguan sistem hipotalamus-hipofisis, tumor yang mengeluarkan hormon, penyakit sistem kardiovaskular pada usia muda, osteoporosis, sindrom adrenogenital, endometriosis, mastopati, fibroma kemandulan, virilisasi, kelewatan perkembangan seksual (pada kanak-kanak), dll..

Juga, ujian ditetapkan sekiranya pesakit mempunyai aduan ketidakteraturan haid, sakit semasa persetubuhan, kemunculan nanah, tanda-tanda pendarahan rahim yang tidak berfungsi, dll..

Tahap estrogen biasanya ditentukan oleh usia pesakit dan fasa kitaran haidnya..

Bilakah untuk menguji estrogen pada wanita, dan apa yang mempengaruhi hasilnya?

Tahap hormon ditentukan pada waktu pagi, semasa perut kosong. Sebelum pengambilan darah dilarang merokok, minum kopi dan teh. Ia juga diperlukan untuk mengecualikan beban fizikal dan mental. Sehari sebelum kajian tidak digalakkan melakukan hubungan seks.

Beberapa hari sebelum pengambilan darah, pengambilan alkohol harus dikecualikan..

Perlu juga diambil kira bahawa pengambilan ubat tertentu (ubat steroid, cimetidine, dexamethasone, pil perancang, pravastatin, dll.) Boleh mempengaruhi tahap estrogen pada tubuh wanita..

Tanda dan gejala peningkatan estrogen pada wanita

Gejala peningkatan estrogen pada wanita boleh berlaku:

  • sakit kepala yang kerap;
  • penampilan serangan migrain yang berlarutan dan menyakitkan;
  • bengkak muka dan anggota badan;
  • penampilan berat di kaki;
  • keletihan;
  • gangguan ingatan;
  • penyelewengan haid;
  • peningkatan kelenjar susu yang berterusan;
  • penampilan mastopati fibrocystic;
  • peningkatan kepekaan kelenjar susu;
  • keguguran rambut
  • peningkatan kerapuhan rambut dan kuku;
  • gelap di mata;
  • loya
  • serangan pening (sehingga kehilangan kesedaran);
  • serangan hipoglikemik;
  • hipertensi (hingga krisis hipertensi);
  • berat badan berlebihan, kegemukan (pada masa yang sama, simpanan lemak terkumpul terutamanya di pinggang dan pinggul);
  • penurunan libido (sehingga kekurangan keinginan seksual sepenuhnya);
  • serangan panik;
  • peningkatan kegelisahan;
  • kerengsaan berterusan;
  • keletihan berterusan;
  • insomnia;
  • air mata;
  • pelanggaran saluran gastrousus;
  • kekejangan pada otot betis, dll..

Sebab untuk meningkatkan tahap estrogen

Tahap estrogen yang tinggi dapat dilihat dengan hiperestrogenisme (kegigihan folikel), sista ovari endometrioid, tumor hormon-hormon (estrogen-secreting), sirosis hepatik.

Juga, peningkatan tahap estrogen dapat diperhatikan dengan latar belakang penyalahgunaan produk yang mengandungi fitoestrogen (kedelai, bir, dll.), Atau dengan pemberian sendiri persediaan estrogen.

Peningkatan tahap estrogen pada tumor ovari

Neoplasma pada kelenjar kemaluan wanita (ovari) dibahagikan kepada jinak dan malignan. Jenis tumor tertentu dianggap secara berasingan - tumor yang mengeluarkan hormon..

Pada masa yang sama, tumor boleh mengeluarkan hormon seks wanita dan lelaki (tumor virilizing).

Gejala utama tumor pada ovari adalah penampilan pada seorang wanita:

  • sakit berterusan, sakit belakang (sakit boleh meningkat selepas dan semasa aktiviti fizikal, seks, dll);
  • ketidakselesaan dan kesakitan semasa persetubuhan;
  • ketidakteraturan haid (pelepasan tidak teratur atau berpanjangan);
  • kesakitan teruk semasa haid;
  • pendarahan antara kitaran;
  • pendarahan rahim yang tidak berfungsi;
  • peningkatan jumlah perut;
  • gejala mampatan pundi kencing (kerap membuang air kecil) atau usus (kerap mendesak buang air besar);
  • kemandulan
  • keguguran;
  • perubahan mood yang kerap, gejala kemurungan, neurosis;
  • simptom hiperestrogenia.

Terdapat juga ESR yang tinggi dalam analisis, kelemahan, mengantuk, berkeringat, peningkatan keletihan, loya, dll..

Kista ovari endometrioid

Tahap estrogen yang tinggi juga dapat diperhatikan pada pesakit dengan sista ovari endometrioid. Kista ini terdiri daripada gumpalan darah haid dan kapsul sel lapisan endometrium.

Dengan kista kecil, gejala penyakit mungkin tidak ada, namun, dengan kista bersaiz besar atau dengan keradangannya, pesakit bimbang tentang:

  • sakit pelvis;
  • kesakitan hubungan seksual;
  • sakit perut yang kuat (kadang-kadang menyerupai klinik "perut akut");
  • kemandulan;
  • memanjangkan pendarahan haid;
  • peningkatan pendarahan haid;
  • kemunculan pendarahan intercycle;
  • pelanggaran saluran gastrousus (sembelit dan cirit-birit yang bergantian, kembung, kembung perut);
  • loya;
  • kerap membuang air kecil, dll..

Dengan peningkatan kista dan penembusan kandungannya ke rongga perut, kemungkinan timbulnya gejala peritonitis..

Sirosis hati

Gejala hiperestrogenisme juga dapat diperhatikan dengan latar belakang sirosis (patologi hepatik kronik, disertai dengan penggantian tisu yang tidak dapat dipulihkan dengan tisu penghubung fibro).

Sirosis hati dapat dimanifestasikan oleh kelemahan berterusan, ketidakselesaan perut, kembung, perut kembung, sakit di hipokondrium kanan, demam kelas rendah (demam tahan terhadap rawatan antibiotik), penurunan berat badan, keletihan, asites, dan munculnya "kepala ubur-ubur" di perut (varicose dilatasi urat), pendarahan, mual, muntah, eritema palmar, keguguran rambut di ketiak atau kawasan kemaluan, penyakit kuning, dll..

Gejala Endometriosis

Peningkatan tahap estrogen yang berpanjangan boleh menyebabkan komplikasi seperti endometriosis.

Dengan penyakit ini, pertumbuhan sel endometrioid (sel lapisan dalam dinding rahim - endometrium) berlaku di luar endometrium.

Sel-sel endometrium boleh tumbuh di rahim, ovari, usus, pusar, dll..

Pada masa yang sama, lapisan yang tumbuh juga mengandungi reseptor hormon dan mengalami perubahan khas dari endometrium normal. Sehubungan itu, tisu patologi dengan endometriosis juga mengambil bahagian dalam kitaran haid dan pendarahan haid.

Pendarahan dari lapisan endometrium patologi membawa kepada perkembangan proses keradangan pada organ dan tisu bersebelahan.

Manifestasi utama endometriosis adalah penampilan pada seorang wanita:

  • sakit pelvis (selalunya kesakitan lebih teruk sebelum haid);
  • peningkatan jumlah dan tempoh pendarahan haid;
  • sakit semasa persetubuhan;
  • sakit yang berkaitan dengan pengosongan usus atau pundi kencing (dengan endometriosis saluran kencing atau usus);
  • kemandulan
  • air mata berdarah (gejala paling jarang).

Diagnosis ketidakseimbangan hormon

Apabila seorang wanita mengalami gejala peningkatan atau penurunan tahap estrogen, profil hormonnya dinilai. Pemeriksaan rahim dua kali ganda, pemeriksaan ultrasound pada organ pelvis, analisis penanda tumor (dengan disyaki tumor ovari), ujian darah umum, dll..

Cara menurunkan tahap estrogen pada wanita?

Semua rawatan dipilih secara eksklusif oleh pakar sakit puan atau ahli endokrinologi. Dadah untuk menurunkan tahap estrogen dipilih secara ketat secara individu.

Jumlah rejimen rawatan dan rawatan bergantung pada penyakit yang mendasari menyebabkan peningkatan kadar estrogen..

Hyperestrogenism: faktor risiko onkologi wanita

Gangguan Endokrin Hyperestrogenism adalah ketidakseimbangan hormon dalam tubuh wanita, di mana peningkatan jumlah estrogen dapat memprovokasi terjadinya prakanker dan barah pada organ yang berlainan.

Anda boleh mengesyaki keadaan hiperestrogenik dengan penampilan pesakit

Hyperestrogenism - apa itu

Diprogramkan oleh alam semula jadi. Sifat siklik badan wanita tertakluk kepada pengaruh dua kumpulan hormon - estrogen (EG) dan gestagens. Yang pertama menyediakan organ pembiakan untuk kemungkinan kehamilan, yang kedua membantu memelihara dan melahirkan janin. Keseimbangan antara hormon ini adalah asas kesihatan endokrin wanita. Hyperestrogenism adalah pelanggaran keseimbangan semula jadi: kesan estrogen menjadi dominan, yang mempengaruhi semua proses fisiologi. Terdapat 2 pilihan:

  1. Kelaziman relatif (terdapat sebilangan besar estrogen, dan progestogen menjadi kurang);
  2. Mutlak (banyak EG pada tahap mana-mana gestagens).

Mana-mana spesies boleh menyebabkan pembentukan masalah endokrin yang mempunyai kesan negatif terhadap kesihatan wanita. Tetapi perkara yang paling tidak menyenangkan ialah hiperestrogenisme adalah faktor risiko onkologi.

Manifestasi keadaan hiperestrogenik

Wanita hiperestrogenik agak mudah dikenali. Manifestasi khas ketidakseimbangan endokrin termasuk gejala berikut:

  • Penampilan (payudara melengkung, besar, kecenderungan kegemukan);
  • Ketidakteraturan dan / atau haid yang banyak;
  • Kemandulan yang berkaitan dengan fungsi ovari yang terganggu;
  • Kecenderungan diabetes dan darah tinggi;
  • Kehadiran penyakit wanita (proses hiperplastik endometrium, leiomyoma rahim, sista ovari, PCOS, endometriosis, mastodynia dan mastopati);
  • Gejala sindrom pramenstruasi yang teruk.

Tidak perlu melakukan ujian darah untuk estrogen - pada kebanyakan wanita, peningkatan EG yang relatif tidak akan dapat dilihat dalam hasil pemeriksaan, dan mutlaknya agak jarang berlaku dan muncul dengan begitu jelas sehingga tanpa analisis semuanya jelas.

Hyperestrogenism - risiko onkologi

Inti dari tindakan estrogen adalah percambahan pada tisu sensitif. Titik utama aplikasi adalah endometrium: biasanya, hormon meningkatkan ketebalan membran mukus rongga dalaman rahim, yang diperlukan untuk kehamilan. Sebagai tambahan kepada endometrium, EG mempunyai kesan kuat pada organ berikut:

  • Payudara;
  • Ovari
  • Kolon.

Hiperestrogenisme bertindak panjang boleh menjadi asas untuk peralihan percambahan endometrium jinak menjadi hiperplasia (pertama sederhana, kemudian kompleks dan atipikal). Pada kelenjar susu, banyak EG merangsang proses proliferatif, memprovokasi transformasi sel kelenjar menjadi fibroadenomatosis dan tumor di dada. Di ovari, dengan latar belakang pengaruh hiperestrogenik, proses karsinogenesis hormon dipicu. Gangguan endokrin pertukaran ditambah dengan sejumlah besar EG adalah salah satu faktor risiko barah kolorektal.

Hiperestrogenisme yang paling berbahaya pada wanita dalam tempoh perimenopause (45-55 tahun), apabila semua proses endokrin secara beransur-ansur memudar. Ketidakseimbangan hormon dan gangguan metabolik yang berlaku selama ini meningkatkan risiko transformasi malignan pada kelenjar susu, rahim, ovari dan usus.

Hormon wanita estrogen: penyebab dan gejala berlebihan. Rawatan Hyperestrogenia

Tahap estrogen dalam tubuh wanita menentukan seberapa sihat, muda dan menarik penampilannya. Ini adalah hormon wanita yang mempengaruhi kadar metabolisme dalam badan, pembaharuan sel-sel pelbagai tisu, proses dalam organ-organ pembiakan. Sekiranya hormon ini tidak mencukupi atau dihasilkan secara berlebihan, ini segera menyebabkan gangguan, boleh menyebabkan penyakit serius. Gejala berlebihan hormon ini dinyatakan. Dalam beberapa kes, sangat mungkin untuk menormalkan latar belakang hormon jika anda menjalani rawatan.

Estrogen dan peranannya dalam badan

Estrogen terbentuk terutamanya di ovari. Sebahagiannya, hormon ini dihasilkan di kelenjar adrenal, hati, dan otak. Hormon seks pada wanita juga dihasilkan oleh tisu adiposa. Dia sangat aktif dalam pengeluaran estrogen jika, untuk beberapa sebab, ovari berhenti mengatasi peranan pembentuk hormon mereka. Ini menjelaskan mengapa, sekiranya berlaku ketidakseimbangan hormon, wanita sering mengalami berat badan berlebihan. Dengan cara ini, tubuh bertindak balas terhadap tekanan yang timbul daripada penyakit organ pembiakan, perubahan berkaitan dengan komposisi hormon yang berkaitan dengan usia.

Terdapat pelbagai jenis hormon estrogen. Antaranya, 3 yang paling aktif dapat diperhatikan: estradiol, estrone dan estriol.

Estradiol paling aktif dalam tempoh pembiakan kehidupan wanita. Dia terlibat dalam pembentukan tisu protein yang diperlukan untuk pengembangan organ genital. Kandungan hormon dalam badan mempengaruhi fungsi saraf, kardiovaskular dan semua sistemnya yang lain.

Estron dihasilkan dalam jumlah yang lebih kecil, tetapi dialah yang bertanggung jawab atas penampilan ciri-ciri seksual wanita sekunder, keadaan rahim, kesediaannya untuk melahirkan janin semasa kehamilan. Kadar penuaan badan bergantung kepada hormon estrogen dalam tempoh selepas menopaus.

Estriol disebut hormon kehamilan, kerana dihasilkan oleh plasenta, bertanggungjawab untuk perkembangan normal janin..

Kepentingan peranan hormon ini dalam tubuh tidak bermaksud bahawa semakin banyak estrogen dihasilkan, semakin baik. Setiap badan wanita mempunyai norma tersendiri mengenai kandungan estrogen, di mana kesihatan, penampilan dan aktiviti fizikal wanita sesuai dengan usia dan keadaan fisiologinya. Tahap estrogen mula meningkat pada saat bermulanya perkembangan seksual, mencapai maksimum sekitar 30 tahun, dan kemudian mulai menurun secara beransur-ansur kerana lemahnya fungsi pembiakan. Hormon estrogen yang berlebihan di dalam badan - ini adalah patologi.

Video: Peranan estrogen dan homon lain dalam tubuh wanita

Bahaya berlebihan estrogen

Estrogen yang berlebihan menunjukkan fungsi organ yang tidak normal di mana ia dihasilkan, kegagalan hormon. Hubungan erat proses hormon dengan semua yang lain segera menyebabkan masalah serius dengan keadaan kesihatan umum, mempengaruhi penampilan wanita.

Akibat daripada pengeluaran hormon seks wanita yang berlebihan dalam badan adalah:

  • pembentukan tumor yang bergantung pada hormon pada organ genital (jinak - myoma, barah rahim, ovari), endometriosis, serta penyakit payudara seperti mastopati, fibroadenoma dan barah;
  • gangguan metabolik, kerja organ sistem endokrin;
  • pembentukan kekurangan nutrien dalam tubuh, penampilan wanita yang semakin teruk kerana keadaan rambut yang buruk, kuku rapuh, kulit kering, dan perubahan badan;
  • kerosakan kitaran haid;
  • penurunan keinginan seksual;
  • sakit kepala, perubahan patologi pada tisu tulang, keadaan membran mukus.

Gejala estrogen berlebihan

Tanda-tanda adalah berlakunya penyakit keradangan kronik pada organ kelamin wanita luaran (kolpitis, vulvovaginitis), ketidakseimbangan mental, pemburukan penyakit saluran gastrousus, tiroid dan pankreas.

Gejala berlebihan hormon seks wanita di dalam badan adalah:

  • permulaan haid yang tidak teratur, penggantian haid tanpa lemak dan berat;
  • ketidakupayaan untuk hamil;
  • bengkak dan sakit pada kelenjar susu kerana berlakunya edema akibat gangguan metabolisme garam air;
  • peningkatan perut kerana pengekalan cecair di tisu;
  • gangguan pencernaan;
  • peningkatan selera makan, yang seterusnya, menyebabkan kenaikan berat badan;
  • gangguan sistem saraf (kemurungan, mudah marah, insomnia, sakit kepala);
  • gangguan perhatian dan ingatan;
  • rasa keletihan berterusan;
  • penurunan aktiviti seksual;
  • kekeringan faraj (gangguan kelenjar serviks yang menghasilkan lendir). Dalam hal ini, wanita yang menderita hiperestrogenia sering mempunyai penyakit berjangkit dan radang pada rahim dan usus buntu.

Semasa kehamilan, terdapat peningkatan kadar estrogen dalam darah, kerana plasenta mula menghasilkannya, dan mereka juga terbentuk di hati janin. Ini adalah peningkatan kandungan estrogen yang menjelaskan kehadiran mual dan muntah (toksikosis) wanita dalam tempoh ini.

Video: Faktor-faktor yang mempengaruhi latar belakang hormon badan

Penyebab kelebihan estrogen

Penyebab gejala hiperestrogenisme adalah gangguan endokrin, terutamanya perkembangan fizikal, penyakit. Ketagihan merokok, alkohol dan dadah boleh menyumbang kepada perkembangan patologi..

Penyakit endokrin

Penyebab kegagalan adalah pelanggaran kelenjar pituitari. Penghasilan estrogen di ovari berlaku di bawah pengaruh hormonnya seperti FSH, yang merangsang pematangan folikel, dan LH, hormon luteinizing yang diperlukan untuk pembentukan korpus luteum. Pengambilan hormon wanita yang berlebihan menyebabkan gangguan proses yang berkaitan dengan fasa kitaran haid. Dalam situasi seperti itu, kelebihan norma FSH pada fasa pertama menyebabkan ketiadaan ovulasi, peningkatan abnormal pada folikel dominan, dan pembentukan kista folikular.

Dengan kekurangan LH pada fasa kedua kitaran, kekurangan korpus luteum dan penurunan pengeluaran progesteron - hormon seks yang menyumbang kepada pemeliharaan telur yang disenyawakan dan perkembangan kehamilan. Dalam kes ini, lebihan estrone terbentuk, yang menyebabkan kemustahilannya tidak mungkin.

Gejala gangguan endokrin juga boleh disebabkan oleh penyakit tiroid dan kelenjar endokrin lain..

Akil baligh awal

Ia boleh berlaku di bawah pengaruh faktor genetik atau akibat gangguan kongenital atau yang diperoleh dari perkembangan sistem endokrin. Pada masa yang sama, gadis itu kelihatan mempunyai ciri seksual luaran lebih awal, haid bermula. Tubuh yang tidak stabil secara fizikal tidak dapat menanggung beban tambahan, mengakibatkan kegagalan hormon.

Rawatan atau kontrasepsi berpanjangan dengan ubat hormon

Selalunya, wanita terpaksa menggunakan terapi penggantian hormon untuk menghilangkan gangguan haid. Kontraseptif digunakan untuk menekan ovulasi dengan meningkatkan tahap estrogen dalam darah, alat intrauterin. Sekiranya dana tidak dipilih dengan betul, mereka akan menyebabkan gangguan hormon.

Gejala estrogen berlebihan muncul pada wanita menopaus jika mereka menggunakan ubat hormon untuk melegakan penyakit seperti kilat panas, osteoporosis, dan gangguan neuropsikiatrik.

Makan makanan yang diubahsuai secara genetik

Tujuan tumbuh-tumbuhan dan haiwan dengan genom yang diperbaiki adalah untuk mempercepat pertumbuhannya, mengembangkan daya tahan terhadap keadaan persekitaran yang berbahaya. Walau bagaimanapun, perubahan struktur gen membawa kepada penurunan tahap hormon. Dengan memakan daging dari haiwan, ikan, dan tumbuhan yang ditanam dengan cara ini, orang berisiko mengalami masalah kesihatan yang serius..

Kekurangan vitamin, kelaparan, kekurangan zat makanan

Kekurangan asid folik, selenium dan bahan bermanfaat lain dalam tubuh menyebabkan gangguan dalam pembentukan enzim yang diperlukan untuk pelaksanaan proses di mana estrogen dimakan. Akibat kekurangan vitamin, kelebihan hormon terbentuk.

Penyalahgunaan makanan dan minuman tumbuhan yang mengandungi fitoestrogen (kekacang, soya, bir, kopi), penggunaan daging berlemak juga menyumbang kepada pengumpulan estrogen dalam badan.

Cara menurunkan tahap estrogen

Untuk menghilangkan gejala yang menunjukkan pembentukan estrogen berlebihan di dalam badan, doktor, pertama sekali, mengesyorkan agar wanita mengubah gaya hidup dan menyesuaikan diet mereka. Untuk mencegah hiperestrogenia, wanita disarankan untuk menggunakan ubat generasi baru ketika terapi hormon atau kontrasepsi digunakan, di mana kandungan estrogen dan progesteron seimbang, yang menurunkan kadarnya.

Sekiranya perlu, wanita diberi terapi ubat. Menurunkan tahap estrogen dicapai dengan bantuan ubat-ubatan dari pelbagai kumpulan. Sebilangan daripadanya menyekat pengeluaran estrogen di ovari. Ini termasuk clomiphene, tamoxifen.

Estrogen terbentuk di dalam tubuh wanita dari androgen dengan pendedahan kepada enzim aromatase khas. Oleh itu, untuk mengurangkan tahap estrogen, kumpulan ubat lain digunakan yang mengurangkan pengeluaran enzim ini (anastrozole, letrozole, exemestane).

Estrogen yang berlebihan pada wanita

Hiperestrogenisme atau kelebihan estrogen adalah keadaan kesihatan yang dicirikan oleh jumlah estrogen yang berlebihan di dalam badan

Tahap estrogen wanita

Tidak seperti lelaki, tahap estrogen pada wanita boleh turun naik dengan ketara..

Oleh kerana estradiol adalah hormon utama kumpulan estrogen, ia lebih kerap diuji dan norma diperiksa.

Dengan bertambahnya usia, tahap estrogen menurun, terutamanya pada peringkat pramenopause dan menopaus.

Tanda peningkatan estrogen pada tubuh wanita

Untuk menurunkan estrogen, perlu mengetahui punca pertumbuhan hormon. Untuk kes-kes tertentu, cukup untuk mengubah diet dan menghidupkan senaman.

Melebihi tahap normal estrogen memerlukan sejumlah perubahan yang merosakkan dalam badan. Ini ditunjukkan oleh pelbagai gejala, kerana estrogen mempunyai sejumlah besar organ sasaran dan berinteraksi dengan hampir semua sistem badan.

Dengan pelanggaran latar belakang hormon ini, seorang wanita rentan terhadap keletihan yang cepat, mengantuk, mudah marah dan berkonflik, sering mendapat berat badan berlebihan, yang, tanpa kawalan pemakanan dan aktiviti fizikal, menyebabkan kegemukan. Pemendapan lemak berlebihan berlaku di pinggang dan pinggul. Saluran gastrointestinal terganggu.

Dengan peningkatan estrogen yang berpanjangan dalam tubuh wanita, terdapat risiko penyakit tumor yang tinggi. Insomnia, gejala astheno-neurotik, keguguran rambut, ruam, selsema kerap diperhatikan..

Dan juga hiperestrogenisme dapat ditunjukkan dengan peningkatan kepekaan, peningkatan puting susu dan kelenjar susu, dan peningkatan tekanan darah. Risiko vena varikos. Pendarahan faraj, ketidakteraturan haid, penurunan nafsu seks.

Penyebab peningkatan estrogen dalam badan wanita

  1. Pemakanan memainkan peranan penting dalam semua penyakit. Penggunaan makanan yang terlalu berlemak secara tidak rasional, dengan diet yang tidak betul, terdapat risiko peningkatan kadar estrogen, yang akan menyebabkan kegemukan dan masalah kesihatan lain;
  2. Penyakit hati, kerana di dalamnya terdapat penggunaan dan pemprosesan estrogen;
  3. Situasi yang tertekan. Dalam kes ini, bukan sahaja kesan peningkatan estrogen dirawat, tetapi juga keadaan psikologi;
  4. Pembentukan tumor organ yang tergolong dalam sistem pembiakan boleh menyebabkan pengeluaran estrogen secara patologi.

Cara menurunkan estrogen pada seorang wanita?

Rawatan bukan ubat

Wanita yang ingin menurunkan estrogen harus: memantau kualiti dan kuantiti makanan mereka. Pemakanan mesti rasional, diet yang tidak disetujui dengan doktor tidak dibenarkan. Penting untuk makan makanan segar, sayur-sayuran dan buah-buahan. Makanan kaya serat dapat mengurangkan estrogen.

Ikan merah - kaya dengan vitamin dan bahan kimia penting yang diperlukan oleh badan. Komposisi ikan merah merangkumi OMEGA 3, bahan yang akan memperbaiki keadaan bukan sahaja latar belakang hormon, tetapi juga seluruh organisma.

Terdapat kaedah rakyat yang membantu menurunkan tahap estrogen. Sebagai contoh, biji rami bukan sahaja membantu menurunkan hormon, tetapi juga memperbaiki keadaan secara keseluruhan. Pada masa yang sama, kerja hati dan saluran gastrousus dinormalisasi. Kesan yang sama mempunyai biji bijirin dan biji wijen. Pine uterus digunakan untuk merawat penyakit ginekologi pada orang.

Anggur merah, yang dalam komposisinya mempunyai sebatian kimia, yang mengurangkan pengeluaran estrogen dalam tubuh seorang wanita. Dianjurkan untuk memilih varieti dengan tulang. Kehadiran cendawan dalam makanan anda akan membantu mengurangkan sintesis estrogen dari androgen, sehingga menurunkan kepekatan hormon wanita. Teh hijau tidak hanya mempunyai kesan penenang, tetapi juga menurunkan kadar estrogen, kerana zat antioksidan yang terkandung dalam minuman ini..

Bermain sukan adalah faktor penting dalam menyelesaikan banyak masalah, termasuk peningkatan estrogen. Sekiranya anda meluangkan masa untuk bersukan 15-30 minit setiap hari, ini akan membantu menormalkan tahap hormon..

Untuk mengurangkan atau mencegah peningkatan kadar estrogen, anda perlu mengikuti peraturan mudah:

  • menghapuskan, atau sekurang-kurangnya mengurangkan penggunaan minuman beralkohol;
  • makanan yang rasional;
  • elakkan produk soya;
  • mengurangkan penggunaan tenusu.

Rawatan ubat

Persediaan multivitamin dapat membantu mengembalikan tahap hormon yang normal, termasuk estrogen. Adalah penting bahawa mineral dan unsur surih seperti zink, magnesium adalah sebahagian daripada penyediaannya.

Pada hiperestrogenemia, tamoxifen diresepkan. Ubat ini bukan sahaja menurunkan tahap estrogen, tetapi juga mempunyai kesan antitumor. Ia diambil dengan kursus panjang dan hanya dengan pelantikan doktor. Ia mempunyai sejumlah kesan sampingan, termasuk kesan ulserogenik - ia merosakkan mukosa gastrik, yang boleh menyebabkan gastritis dan ulser.

Ubat "orgametril" menggabungkan progesteron yang disintesis secara buatan. Ubat ini mengurangkan sintesis estrogen dalam badan wanita. Kontraindikasi pada orang yang mengalami peningkatan trombosis dan masalah hati, memberi kesan negatif terhadap kerja organ ini.

Rawatan pembedahan ditunjukkan untuk proses tumor yang boleh menjadi malignan, iaitu beralih dari tumor jinak ke tumor ganas. Atau apabila ukuran tumor telah mencapai ukuran yang besar, misalnya, dengan myoma rahim.

Nota

Sekiranya anda mempunyai gejala hiperestrogenemia, pastikan anda berjumpa doktor. Mesti melawat pakar sakit puan dan ahli endokrinologi.

Sepuluh tanda bahawa anda telah meningkatkan estrogen

Estrogen adalah hormon wanita utama yang bertanggungjawab untuk penampilan seks yang adil, tinggi badan, berat badan, dorongan seks dan juga mood. Tidak menghairankan bahawa turun naik hormon secara langsung mempengaruhi keadaan luaran dan dalaman wanita.

Umumnya diterima bahawa wanita cenderung mengalami kekurangan estrogen, sebab itulah mereka mengalami banyak gejala yang tidak menyenangkan. Namun, kehidupan menunjukkan bahawa tidak sedikit wanita yang menderita peningkatan kadar estrogen. Itulah sebabnya dalam artikel ini kita akan membincangkan bila tahap estrogen meningkat, bagaimana kerosakan hormon ini muncul, dan langkah-langkah apa yang mesti diambil untuk menormalkan keadaan seseorang..

Kesan estrogen pada badan wanita

Tahap hormon wanita sepanjang hayat boleh berbeza dengan ketara. Sintesis estrogen meningkat dengan cepat semasa akil baligh seorang gadis, kerana hormon ini bertanggungjawab untuk kitaran haid, mempengaruhi kekuatan dinding faraj dan pengeluaran pelinciran oleh alat kelamin. Lebih-lebih lagi, di bawah pengaruh estrogen, gadis itu mempunyai ciri seksual sekunder - pinggulnya mengembang, payudaranya dituangkan, kulitnya menjadi halus, dan rambutnya kuat dan mewah..

Semasa menopaus, pengeluaran estrogen oleh ovari berkurang dengan ketara, yang tidak berlaku tanpa jejak wanita. Haidnya hilang, farajnya menjadi kering, serangan kilat panas, dorongan seks hilang, rambutnya merosot, dan bintik-bintik usia dan kerutan muncul di kulitnya. Dan dengan mempertimbangkan bahawa, bersama dengan kalsium, estrogen mengambil bahagian dalam pembentukan dan pengukuhan tulang, dengan permulaan menopaus, tulang pada seorang wanita menjadi rapuh dan mudah terserang penyakit.

Walaupun begitu, pada masa dewasa, estrogen pada wanita dihasilkan dalam jumlah yang mencukupi, dalam beberapa kes walaupun norma telah terlampaui (masa baligh dan masa kehamilan). Selebihnya, estrogen seimbang dengan hormon lain yang penting bagi wanita yang disebut progesteron. Namun, di bawah pengaruh beberapa faktor, hormon ini dapat dihasilkan bukan hanya oleh ovari, tetapi juga oleh hati, tisu adiposa, otot, kelenjar adrenal dan juga otak. Doktor memanggil keadaan ini sebagai dominasi estrogen, kerana dalam hal ini ia mulai berlaku terhadap progesteron, juga bertanggung jawab untuk kitaran haid..

Punca Peningkatan Pengeluaran Estrogen

Ternyata, kelebihan estrogen adalah fenomena yang agak biasa, yang dijelaskan oleh pengambilan zat sebegitu dari produk makanan ke dalam badan estrogen secara berterusan. Ini adalah semua jenis racun rumpai dan racun perosak, hormon pertumbuhan dan bahan lain yang "tumbuh-tumbuhan" dan lembu "memberi makan" untuk pertumbuhan dan peningkatan jumlah yang cepat. Lebih-lebih lagi, secara semula jadi terdapat produk (kacang soya) yang dibezakan oleh kandungan estrogen tumbuhan yang tinggi. Adalah logik bahawa penggunaan makanan ini secara berkala menyebabkan peningkatan tahap estrogen dalam tubuh wanita.

Ngomong-ngomong, produk rumah tangga, khususnya detergen, kosmetik, permaidani, perabot dan pelbagai struktur plastik, mengandungi bahan kimia yang disebut "endokrin gangguan". Mereka meniru estrogen, yang bermaksud dengan menyedut asap berbahaya mereka, tahap hormon yang dimaksudkan dapat meningkat di dalam badan. Lebih-lebih lagi, dengan pendedahan toksin yang berpanjangan pada tubuh, seorang wanita mulai bertambah berat badan, dan dalam hal ini organ-organ lain bergabung dengan pengeluaran estrogen oleh ovari, seperti yang disebutkan di atas.

Antara sebab lain untuk meningkatkan tahap estrogen dalam tubuh wanita, perlu diserlahkan:

  • mengambil ubat tertentu (terapi penggantian hormon);
  • pengambilan alkohol yang berlebihan;
  • tekanan darah tinggi;
  • penyakit jantung
  • diabetes;
  • tekanan.

Tidak menghairankan, di lebih daripada 50% wanita berusia lebih dari 30 tahun, doktor mendiagnosis dominasi estrogen. Inilah sebahagian besar wanita yang tidak menyedari masalah yang ada. Itulah sebabnya di bawah ini kita mempertimbangkan tanda-tanda yang menjadi ciri keadaan ini.

10 gejala peningkatan estrogen

1. Peningkatan berat badan yang tidak terkawal

Sekiranya seorang wanita, tanpa mengubah gaya hidupnya dan tanpa makan berlebihan, tiba-tiba mula menambah berat badan tanpa sebab yang jelas, ini adalah salah satu tanda utama peningkatan pengeluaran hormon estrogen. Perlu diperhatikan kenaikan berat badan jika anda menjalani diet dan bersenam, iaitu lakukan segalanya untuk menurunkan berat badan. Ini berlaku kerana ketidakseimbangan hormon mengganggu penurunan berat badan. Lebih-lebih lagi, wanita dalam kes ini menambah berat badan terutamanya di pinggul.

2. Penyelewengan haid

Terdapat banyak sebab yang boleh mempengaruhi kitaran haid. Walaupun begitu, dalam 80% kes, kegagalan hormon, atau lebih tepatnya penguasaan estrogen, harus disalahkan. Itulah sebabnya jika kitaran anda mula tersasar atau jika pengeluaran bulanan anda menjadi terlalu banyak, anda harus menderma darah dan memeriksa tahap hormon.

3. Bengkak dan kelembutan payudara

Payudara wanita sangat sensitif terhadap perubahan tahap hormon. Setiap wakil seks yang adil memperhatikan bahawa semasa aliran haid atau semasa kehamilan, payudara membulat, bertambah besar. Semua ini disebabkan oleh peningkatan pengeluaran estrogen. Apabila dada menjadi bulat tanpa sebab objektif, sudah tiba masanya untuk memikirkan dominasi estrogen.

4. Sakit di kelenjar susu

Kelebihan hormon yang bersangkutan dengan latar belakang tahap progesteron yang rendah mempunyai kesan yang sangat negatif pada kelenjar susu wanita. Mereka tidak hanya bertambah besar dan menjadi sensitif, tetapi juga memperoleh keadaan yang disebut berserabut, di mana setiap sentuhan ke dada menyebabkan rasa sakit. Dan walaupun tanpa sentuhan, seorang wanita mungkin mengadu sakit yang membosankan dari atas dan di bahagian dadanya. Nampaknya seks yang adil bahawa mereka mengalami mastitis, atau neoplasma muncul di dada, namun, pada kenyataannya, selalunya hormon harus disalahkan kerana sensasi kesakitan.

5. Peningkatan emosi

Seperti yang dinyatakan di atas, estrogen mempengaruhi bukan sahaja badan, tetapi juga keadaan psikologi seorang wanita. Lagipun, adakah anda perlu memerhatikan kegelisahan, kerengsaan dan air mata yang melanda anda dalam tempoh anda? Keadaan yang serupa dapat menghantui seorang wanita secara berterusan sekiranya estrogen dalam tubuhnya mula menguasai progesteron. Perwakilan seks yang lebih lemah dalam kes ini boleh menjadi tertekan, mengalami serangan panik, serangan kemarahan dan keadaan emosi yang lain.

6. Sakit kepala yang kerap

Setiap wanita secara berkala mengalami sakit kepala dan migrain. Sudah tentu, keadaan patologi ini boleh mempunyai ratusan sebab, bermula dari genetik, dan berakhir dengan keletihan kronik dan kekurangan zat makanan. Namun, jika sakit kepala menghantui wanita secara berterusan, tidak ada salahnya memeriksa tahap estrogen dalam darah. Besar kemungkinan ia akan jauh lebih tinggi daripada biasa, sementara tahap progesteron akan cukup rendah..

By the way, fakta ini disahkan oleh statistik. Ternyata sebelum baligh, kanak-kanak perempuan dan lelaki dengan frekuensi yang sama mengalami migrain, sementara pada masa dewasa wanita mengalami sakit kepala yang teruk 3 kali lebih kerap.

7. Rambut gugur yang banyak

Adalah dipercayai bahawa lelaki lebih cenderung mengalami keguguran rambut. Ini sebahagiannya benar, lelaki dua kali lebih mungkin mengalami kebotakan. Namun, jika estrogen menguasai seorang wanita, dia berisiko kehilangan rambutnya yang cantik di awal kehidupan. Sudah tentu, tidak semestinya seorang wanita dengan ketidakseimbangan hormon seperti itu akan menjadi botak, tetapi dia pasti akan mengalami keguguran rambut dan kebimbangan mengenai perkara ini.

8. Masalah ingatan

Masalah ingatan adalah satu lagi tanda ketidakseimbangan hormon dalam badan. Memerhatikan bahawa anda berulang kali lupa hari apa, tidak ingat tarikh penting, kehilangan kunci kereta anda atau lupa beg tangan anda di dalam kenderaan, segera periksa tahap hormon. Sangat mungkin semua kesan pengeluaran estrogen meningkat. Ngomong-ngomong, kehilangan ingatan yang cepat sering dikaitkan dengan perkembangan penyakit Alzheimer, namun hingga kini, telah terbukti bahawa kegagalan hormon membawa kepada keadaan yang serupa..

9. Insomnia

Estrogen adalah perangsang otak yang terkenal, dan oleh itu wanita yang mengambil ubat hormon dengan bahan aktif secara biologi ini berisiko mengalami kemurungan dan insomnia. Ini disebabkan oleh fakta bahawa dengan peningkatan pengeluaran hormon yang bersangkutan, pengeluaran melatonin menurun, iaitu hormon tidur. Dan jika pada masa yang sama terdapat tahap progesteron yang rendah - hormon yang bertanggungjawab untuk menenangkan, terjaga malam pasti disediakan untuk anda.

Di samping itu, satu lagi ciri dominasi estrogen boleh dianggap sebagai ketidakupayaan seseorang untuk berhenti, dalam perbualan, kerja atau sukan.

10. Keletihan

Akibat kurang tidur, tubuh wanita mulai habis, yang menyebabkan pelbagai masalah dengan badan. Sudah tentu, terdapat banyak sebab untuk peningkatan keletihan, keupayaan kerja yang lemah dan apatis tanpa ketidakseimbangan hormon, tetapi jika masalah seperti itu menghantui anda hampir pada waktu pagi dan ini berlanjutan hari demi hari, diagnosis badan juga harus merangkumi tahap hormon.

Di samping itu, kami mengatakan bahawa dominasi estrogen dikaitkan dengan perkembangan keadaan patologi seperti kemurungan, tekanan darah tinggi, endometriosis, barah payudara dan onkologi rahim.

Jelas bahawa perlu untuk mengatasi masalah seperti itu dengan memeriksa tahap hormon ini secara berkala. Tetapi bagaimana jika estrogen meningkat dan progesteron menurun? Berikut adalah beberapa petua yang mudah tetapi sangat berguna..

Cara mengembalikan tahap estrogen ke normal

1. Hadkan alkohol

Hati bertanggungjawab untuk metabolisme estrogen, dan oleh itu anda harus gigih menjaga organ ini jika anda tidak mahu menghadapi ketidakseimbangan hormon. Dan, di atas semua, ada baiknya menghentikan "meracuni" dia dengan alkohol. Ini akan menjadi langkah pertama untuk menormalkan tahap hormon seks wanita. Dan di samping itu, harus diingat bahawa mengambil lebih dari satu gelas alkohol setiap hari, seorang wanita menghadapi risiko terkena barah payudara.

2. Makan Makanan Organik

Makanan bukan organik mengandungi banyak "bahan kimia" yang memberi kesan buruk kepada seluruh badan, dan terutama sistem endokrin. Untuk membetulkan keadaan, cubalah membeli sayur-sayuran dan buah-buahan lebih kerap di pasar di mana produk semula jadi dijual, atau menanam sendiri tanaman.

3. Makan Lebih Banyak Serat

Serat makanan yang tidak dicerna, yang kita sebut serat, membuang toksin dan sisa dari badan. Dengan cara yang sama, mereka mengikat kelebihan estrogen yang terapung bebas, menyelamatkan tubuh dari kelebihan zat ini dan dengan itu membantu mencari keseimbangan hormon yang diperlukan. Sehubungan itu, cubalah memastikan bahawa sayur-sayuran dan buah-buahan, kacang-kacangan, biji-bijian dan biji-bijian sentiasa terdapat dalam makanan anda.

4. Makan makanan probiotik

Perkembangan dysbiosis mengancam wanita bukan sahaja dengan masalah pada usus, tetapi juga dengan kegagalan hormon, kerana dalam hal ini akan lebih sukar bagi usus untuk membuang lebihan hormon dari tubuh. Untuk memulihkan tahap mikrob yang bermanfaat dalam perut dan mencegah dysbiosis, makan produk probiotik lebih kerap, iaitu, produk tenusu dan kvass, sauerkraut, acar, kimchi dan tauhu.

5. Makan makanan yang rendah fitoestrogen.

Agar tidak membekalkan tubuh dengan fitoestrogen berlebihan, cubalah makan makanan seperti pir dan epal, barli dan gandum, biji rami dan semua jenis buah beri.

6. Ikuti diet seimbang

Pengambilan semua vitamin dan mineral yang diperlukan dalam badan membolehkan anda mengimbangkan pengeluaran hormon. Bercakap secara langsung mengenai keseimbangan estrogen dan progesteron, seorang wanita perlu kerap menerima vitamin B6, zink dan magnesium. Untuk mengisi vitamin B6, anda harus mempelbagaikan diet dengan hati sapi dan ikan laut, kacang-kacangan dan kacang, zink boleh didapati di daging babi dan domba, soba dan oatmeal, dan magnesium terdapat dalam kacang almond, rumput laut, kacang polong dan barli.

7. Ambil minyak pati rosemary

Minyak ini adalah salah satu produk langka yang membantu menormalkan tahap estrogen dalam darah. Lebih-lebih lagi, minyak rosemary mengurangkan kadar estradiol, yang dianggap sebagai bentuk estrogen yang agresif. Dan produk ini juga meningkatkan daya ingatan, merangsang pertumbuhan rambut, mendorong aliran darah ke otak dan menguatkan sistem imun, iaitu. bergelut dengan banyak gejala peningkatan estrogen.

8. Elakkan terdedah kepada xenoestrogen.

Xenoestrogen disebut bahan berbahaya dengan tindakan seperti estrogen, yang terdapat dalam kosmetik, bahan kimia rumah tangga, plastik dan produk sintetik lain. Hadkan hubungan dengan produk ini dan keseimbangan hormon anda akan menjadi lebih lemah..

9. Mengawal tekanan

Situasi tertekan meningkatkan tahap estrogen dalam badan dan pada masa yang sama menghalang pengeluaran progesteron. Untuk mengelakkan perkara ini, belajarlah untuk berehat, jangan terlalu berhati-hati, dan jangan menyimpan emosi negatif dalam diri. Ini akan membolehkan anda mengelakkan banyak masalah kesihatan, termasuk ketidakseimbangan hormon..